Néhány szokás annyira irritáló, hogy ha így viselkedsz, egy idő után kihagynak a társaságból.

Még a legártalmatlanabbnak tűnő mindennapi szokásaink is károsak lehetnek.

Kiderült, kiknek nagyobb az esélye az inszomniára, ahogyan már azt is tudni, mi lehet a gond a napközbeni szundikálásokkal.

Bár távolinak tűnik mindaz a pompa, ami a királyi családokat körbeveszi, hozzánk egészen hasonlóan karácsonyoznak. Mások pedig igazán különlegesen.

Ezek az ártalmatlannak tűnő esti szokások valójában rendkívül károsak, és negatívan befolyásolják az életminőséged.

Tudtad, hogy egyes fogkrémek károsíthatják fogaidat? És hogy nem mindegy, hogy étkezés előtt vagy után mosol fogat? Rossz szokásaid károsak lehetnek!

Stresszmentesebb lenne az életünk, az egymáshoz való kapcsolódásunk, ha néhány holland szokást mi, magyarok is beiktatnánk az életünkbe.

A régmúlt szüléssel összekapcsolható szokásai közt vannak furcsák is: mit szólnál, ha hátán rázna a szülészorvos?

Van pár furcsa szokás, kapaszkodj meg, a legtöbb ember még alvás közben sincs nyugton!

Az „eladó lányoktól” elvárták, hogy szépek, tiszták és „rendesek” legyenek, majd lehetőleg 18 éves korukig férjhez menjenek.

Az év legrövidebb éjszakájához számtalan szokás és babona fűződik. Te szednél például gyógyfüvet meztelenül az erdőben? Nem? Pedig állítólag hatásos.

A Föld ötödik legalacsonyabb népének rendkívül jó a ritmusérzéke, a számtalan ünnepükön ezt bőven kamatoztatják.

Van, ahol nyulak ezreit mészárolják le: ezeket a furcsa húsvéti szokásokat talán te sem ismerted.

Ami egykor a túlélés záloga volt, most már csak üres kényszeresség.

A nagyböjt időszakához is köthetők érdekes szokások, kvízünkből kiderül, mennyire ismered ezeket!

Sokféle különös szokás és hagyomány kötődik a szerelmesek napjához világszerte: kvízünkből kiderül, te mennyire ismered ezeket!

Szegény libák, pedig csak jót akartak…

20 mondat, 20 egészséges szokás, amelyek között biztosan megtalálod a neked valókat.

Az első lépés az önmagaddal való együttérzés kialakítása. De mi jön utána?

Ha az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás fontossága megvan, miért épp az agyad egészségét hagynád figyelmen kívül?

Hogy lehet megtartani az állandó napirendet a baba életében, ha egyszer folyamatosan változik, és ma másra van szüksége, mint két hónappal ezelőtt?

Egy kis kreativitással és leleményességgel közelebb kerülhetünk egymáshoz, mint gondolnánk.

Ha eddig bizarrnak találtad, hogy a Télapó a kéményen át érkezik, akkor még nem hallottál a karácsonyi farönkről, ami ajándékokat potyogtat maga alá.

Akad néhány tipikus hiba, amik mellé hasznos tippekkel is készültünk, így sokkal könnyebb lesz betartanod azt, amit megígértél magadnak.

Ha tudod alkalmazni mind a három egyszerű szabályt, könnyebben fog menni az életmódváltás.

Eláruljuk, mi a titka az új szokások felépítésének.