Keresés
Zanza!
5 találat
-
4 ok, amiért megéri mezítláb edzeniPersze az sem mindegy, hogyan csinálod. Szakértőnk segít.
-
Így lesz egy egyszerű mozdulatból turbó core-erősítésA kulcs az egyensúlypárna. Videóban mutatjuk, hogyan turbózza fel a kar- és lábemelést.
-
Így erősítsd egyszerre a core-t, a vállat és a farizmodatKell hozzá egy balance board, aminek a segítségével igazán ütős plankvariációt hozhatsz össze. Videóban mutatjuk a helyes kivitelezést.
-
-
Olcsó, sokoldalú és hatékony: az egyensúlypárnaAz egyik leghasznosabb otthoni sporteszközünk lehet.