Érdemes elkerülni néhány ételt, ha nem akarsz sokkal öregebbnek látszani, mint amennyi valójában vagy.
Vajon a tökmagról is elmondható, hogy a héjában van a vitamin?
A rostfogyasztás az egészséged javát szolgálja – legalábbis egy bizonyos pontig. Ezen túlmenően viszont felmerülhet egy komoly kockázat is.