A gyors szorongásoldó sajnálom vagy bocsánat helyett választhatunk hatékonyabb utakat.

Egy kis segítség ahhoz, hogy képesek legyünk a problémalista végére érni!

Veszíteni tudni kell – ha nem megy, az frusztrációt okoz, és a problémamegoldó képesség is fejletlen marad így.

Csekkold, van-e olyan technika, amit még nem próbáltál. Veled vagyunk!

Az igényeid jogos kifejezése vagy a partner agyonnyomása? Fontos különbséget tenni az elvárások között.

Párkapcsolati problémák nem attól lesznek, hogy beszéltek róluk – de csak így van esélyetek megoldani őket. Mutatjuk, miben tud segíteni a szakember.

Az élet szakértői értik és elfogadják önmagukat, a többi embert, a világot. Hogy csinálják?

Pszichológus szakértőinket kérdeztük meg, és mindegyikük kicsit más szempontját világította meg a kérdésnek.

Folyton vitába/veszekedésbe keveredsz? Pszichológusaink magyarázzák el, milyen stratégiát érdemes követni, hogy ne legyen rossz vége a dolognak.

Ghostingoltak, szívességet kérnél, nemet mondanál? Példamondatokkal segítünk.

Sok fölösleges dolgot csinálunk, ami miatt nem használjuk ki a szellemi kapacitásainkat.

Egy jól megfogalmazott kérdéssel többet segíthetsz, mint gondolnád.

Az énüzenettel nemcsak pillanatnyi veszekedéseket előzhetünk meg, de a gyerek pozitív énképét és önértékelésének megerősítését is segíthetjük.

Interjú Földvári Andrással, az Elmentem világgá! című könyv szerzőjével.

Ezekben a bizonytalan, kiszámíthatatlan időkben minden belső erőforrás jól jön. Szakértőnk írása.

Ha azt akarod, hogy életrevaló legyen, meg kell tanulnia azt is, hogy problémák mindig lesznek.