Azt hittük, segít a szívnek és a vércukornak, most az ellenkezője derült ki.

A cukorbetegségnek rengeteg olyan jele van, amit nem feltétlenül kötnek vele össze. Lássuk, melyek ezek!

Mik a tünetei az egyes betegségeknek, és mit tehetünk ellenük? Szakember segít, hogy elkerüljük a végzetes következményeket.

Nem csupán az egészségtelen életmód következménye lehet az inzulinrezisztencia. Az egyre több beteg akár a Covid számlájára is írható.

A bőrelváltozások évekkel előre jelezhetik a test egyéb betegségeit.

Egy betegség, melynek tünetei a cukorbetegséghez hasonlóak. Ezt a hormonproblémát sokszor túl későn diagnosztizálják.

Vannak olyan ételek, melyek nemcsak azért nem jók vacsorára, mert hizlalnak, hanem azért sem, mert megnövelik az inzulinrezisztencia kockázatát.

Ezeket az élelmiszereket keresd, hogy tényleg egészséges legyen a reggelid, és így a cukorbetegséget is elkerülhesd!

Az egészséges táplálkozás egyik alappillére, hogy elhagyd az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó köreteket.

Dietetikus szerzőnk bemutatja a krómot, aminek az egészségre gyakorolt jótékony hatásai már bizonyítottak.

A 2-es típusú cukorbetegséget megelőzően több állomás is van, amikor el lehet kapni a betegséget, és megelőzni a bajt.

Mutatjuk, hogy mi is az a glikémiás index, és az egyes élelmiszereknél ez az érték hogyan alakul.

Hogyan reagál az éhezésre a szív, a máj, a hasnyálmirigy és az immunrendszer?

Dr. Tombácz Dórával, az SZTE ÁOK Orvosi Biológiai Intézetének docensével beszélgettünk.

Végre itt a medvehagymaszezon! Ne hagyjuk ki ezt a sonkás, húsvéti receptet se: igazi tavaszi ízek gluténmentesen. Inzulinrezisztens diétába is illeszthető.