Keresés
Vélemény
7 találat
-
Igazán szívbarát fehérjeforrás, a magyarok mégis idegenkednek tőleMagyarországon kevéssé ismert, egyelőre nem vagyunk nyitottak erre halfajra, pedig egészséges és finom.
-
Megdöntötték a tévhitet a tojásevéssel kapcsolatban: ennyit ehetsz belőle valójábanA korábbi tévhitekkel ellentétben kiderült, hogy a tojás milyen sok hasznos tápanyagban gazdag, és mennyire egészséges tud lenni, ha odafigyelünk.
-
8 étel, ami még a tojásnál is jobb fehérjeforrásEzek az élelmiszerek sokszor nemcsak a fehérjetartalom terén kiválóak, hanem számos egyéb hasznos ásványi anyagot is tartalmaznak.
-
Ha ezt eszed, egészségesebb leszel te is, és a bolygónk isAz alternatív proteinek elterjedéséhez még kell pár lépést tenni fejben és a gyakorlatban is, pedig sok bajra megoldás lehet.
-
Erős lenne lecserélni erre a sertéshúst, de lehet, hogy muszáj leszSok szempontból előnyös lenne, ha a fehérjeszükségletünket rovarokból nyernénk, azonban az elképzelhetetlen, hogy a hús helyettesítői legyenek.
-
Biztos, hogy kell az a fehérjeturmix? A veséd bánhatja, ha túlzásba viszedHa túl sok fehérjét fogyasztasz, az tényleg tönkreteszi a veséket? Nem árt odafigyelni!
-
Egészségesebben indítanád a napot? Íme 5 kreatív ötlet magas fehérjetartalommalEzekről még biztosan nem hallottál!
