Minisorozatunkban a sikeres fogyás kulcstényezőit gyűjtjük össze, hogy számodra is következetes, élvezetes és eredményes legyen az életmódváltás.
A csirkemellen túl is van élet. Mutatjuk, hogy egészítheted ki fehérjebeviteled.
A tojással alapvetően persze semmi baj, de ha valaki nem eheti, akkor másképp kell elérnie a fehérjedús reggelit.
Fehérje, rost és lassan felszívódó szénhidrát egyben