Keresés
Vélemény
5 találat
-
Így változik meg a tested, ha nem eszel elég D-vitamintA D-vitamin tartós hiánya drasztikusan alakítja át a felnőttek testét.
-
Ezeket az ételeket fogyaszd, hogy elkerüljön téged a „néma járvány”Nem csupán tejtermékeket érdemes fogyasztani a magyarok 10 százalékát érintő betegség ellen, és nem csak a kalciummal tehetünk a megelőzésért.
-
Ezek a leghatékonyabb gyógynövények csontritkulás ellenA csontritkulás főként időskorban jelentkezik. Ha a csontok gyengék, akkor könnyebben törnek. Ezt gyógynövényekkel is megelőzhetjük.
-
Sokan hiába szedik a kalciumot, mégsem használ: ezt a hibát ne kövesd elA legújabb kutatások szerint a kalcium beépülésében a D-vitaminon kívül egy másik vitamin is nagy szerepet játszik.
-
Ingyen tehetsz a csontritkulás ellen: már holnaptól figyelheted a hatástMindennap törekedj legalább 15 percnyi jógázásra – ennyi eleinte biztosan elég lesz.
