Mire és kiknek jók a táplálékkiegészítők, és egyáltalán mik is azok? Szakértő mondja el.
Ez az anyag fontos szerepet játszik abban, hogy tetőtől talpig egészségesek legyünk, és agyműködésünkre is jótékony hatással van.
Számtalan vitamin beépüléséhez elengedhetetlen, hiányát szinte semmi nem jelzi – te hogy állsz vele?
Te tudod, mikor kell multivitamint vagy plusz ásványi anyagot szedni? Télen különösen jó, ha tudod, mire van szüksége az immunrendszernek.
Immunrendszerünk a legfontosabb védőpajzs a kórokozókkal szemben. Ha szeretnénk egészségesek lenni, gondoskodnunk kell arról, hogy megerősítsük.
Súlyos egészségügyi következményei is lehetnek, ha a létfontosságú vitaminokból és ásványi anyagokból nem jut elegendő mennyiséghez a szervezetünk.
Az ásványi anyagok is csak akkor szolgálják az egészségünket, ha megfontoltan kombináljuk őket.
A cink egy olyan esszenciális ásványi anyag, amit a szervezetünk nem képes előállítani vagy tárolni.