Bár lassan araszolunk ki a télből, azért még jól jöhet a téli hangulat elengedhetetlen fűszere, a szegfűszeg is, amely ugyanúgy számtalan gyógyhatással rendelkezik és különböző formában ehetjük, ihatjuk, és akár kenhetjük is.

Az alvási szokásokat kutató amerikai felmérés szerint az ázsiaiak alszanak a legjobban. Ami pedig a magyarokat illeti, a többség ritkán vagy soha nem érzi úgy, hogy eleget aludt volna.

A Gravitas Intézet tanulmánya szerint ahogy hízunk, úgy torzul az önképünk - legalábbis ami a méreteink megbecsülését illeti. A főként alakformáló, zsírleszívó műtéteket végrehajtó plasztikai sebész, David Kerrigan elmondta, hogy páciensei 50%-a torzan látja saját testét, és ha képeket mutat nekik különböző testformákról, általában rosszul azonosítják be a magukét.

A japán fiatalok körében a legújabb móka a hagyományos nomikai online verziója. A nomikai minden japán által ismert szokás, és ahogy az várható, általában nem ígér felhőtlen szórakozást.

A kardiológusok a szívvédő hatása miatt ajánlják a rendszeres, napi 1-1,5 deci vörösbort, de a mértékletesség egészen mást jelent a férfi, mint a női szervezetnek. Van, akinél a kis mennyiség is fokozza a mellrák kockázatát. Dietetikusunk összegyűjtötte, mi számít kulturált alkoholfogyasztásnak.