Kéz mosás

Az első Covid-járvány tombolása során a higiénia és a kézmosás kiemelt szerephez jutott, azóta azonban mintha elfelejtette volna a világ, hogy milyen jelentősége van. Pedig a kézmosás továbbra is az egyik leghatékonyabb módszer a baktériumok és vírusok átvitelének megakadályozására. Természetesen lehetetlen feladat folyamatosan baktériummentesen tartani a kezed, de a következő 10 dolognál érdemes jobban odafigyelned a higiéniára.

1. Pénz

Manapság a fizetéshez a legtöbben már bankkártyát vagy más, érintés nélküli technológiát használnak. Ha úgy alakulna, hogy mégis készpénzzel kell fizetned, ne feledkezz meg arról, hogy utána minél hamarabb megmosd a kezed.

Kutatások azt is kimutatták, hogy egyes készpénzek és érmék olyan kórokozókat rejthetnek, mint az E. coli vagy a szalmonella.

2. Korlátok, fogantyúk és kilincsek

Szakemberek szerint higiéniai szempontból az egyik legkritikusabb tevékenység a tömegközlekedés, hiszen az utazás során sokan érintik meg ugyanazokat a felületeket. Legyen szó akár a mozgólépcső korlátjáról, akár a buszon lévő kapaszkodóról, ha megfogod valamelyiket, utána elengedhetetlen a kézmosás!

3. Étlapok

Az éttermekben az étlapok a legnagyobb baktériumtanyák. Az Arizonai Egyetem kutatói megállapították, hogy mintegy 185 ezer baktériumot hordozhatnak. Ez nem is csoda, hiszen az éttermi dolgozókon keresztül a vendégekig rengeteg kézen mennek keresztül.

4. Érintőképernyők

Az érintőképernyők kitűnő feltételeket teremtenek a baktériumok terjedéséhez – különösen, ami a reptéri és tömegközlekedési terminálokat illeti. De idesorolhatók a mobilok is, amelyeket az ember odaad másnak. A jó hír: a szappanos víz csökkenti a kórokozók terjedésének esélyét.

5. Szinte bármi az orvosi rendelőben

Ez talán nem szorul magyarázatra. Az orvosi rendelőben lévő felületek az ott nagy számban megforduló betegek miatt tele lehetnek baktériumokkal és kórokozókkal. Ha valami után különösen kezet kell mosni, az a várótermi szék kartámasza és a kilincs.

6. Bármilyen állat

Bár az állatok megérintése után nem mindenki tartja szükségesnek a kézmosást, az orvosok szerint ezt nem szabad elmulasztani. „Az állatok különféle betegségeket hordozhatnak, de mivel gyakran családtagként tekintünk rájuk, a kézmosást hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni” – mondják a szakemberek, akik óva intenek az ilyesfajta könnyelműségtől.

7. Vágódeszkák és konyhai szivacsok

A konyha ideális közeg a baktériumok számára, hiszen az élelmiszerek, az ételmaradékok és különféle szennyeződések találkozóhelye. Az egyik legszennyezettebb tárgy a konyhai szivacs, amely egy tanulmány szerint nem kevesebb mint 326 különböző baktériumfajt tartalmazhat. Szakemberek ezért nem győzik hangsúlyozni, rendszeresen cseréld le a konyhai szivacsot, és mindig moss kezet az ételek készítése előtt és után.

8. Tollak

Ha kölcsönkérsz valakitől egy tollat, talán meg sem fordul a fejedben, hogy baktériumok lehetnek rajta. Pedig egy átlagos irodai toll 10-szer annyi baktériumot tartalmazhat, mint az irodai vécéülőke (amiben közrejátszhat, hogy egyesekre jellemző, hogy a toll végét rágcsálják).

9. Szappanadagolók

Az Arizonai Egyetem kutatói úgy találták, hogy az újratölthető szappanadagolók különösen szennyezettek baktériumokkal. Miközben ugyanis megnyomod a gombot, jó esély van rá, hogy a baktériumok, amelyeket lemosnál, az adagolóra kerülnek.

10. Bármi a repülőtéren

Egy olyan helyen, ahol naponta több tízezer ember közlekedik, elkerülhetetlenül több a kórokozó. A szakemberek itt a biztonsági ellenőrzésnél használt műanyag tálcákat emelik ki, de a kilincsek és a képernyők sem sokkal különbek. Ezért is hasznos kézfertőtlenítőt tartanod magadnál, ha a reptérre mész.