Régi vita végére teszünk pontot: kell-e alváshoz fehérnemű?

GettyImages-1421095420
Olvasási idő kb. 4 perc

Az éjszakai viselet igen változatos lehet, és most nem a bulis öltözékre gondolunk, hanem a hálóruhákra. Vannak, akik szeretnek hosszú pizsamában alváshoz készülődni, míg mások rövidnadrágot, pólót vagy épp hálóinget választanak. Olyanok is akadnak persze, akik meztelenül alszanak, de akik mégis a ruhás csoportba tartoznak, azoknál felmerül egy nagy kérdés: fehérneműben vagy a nélkül érdemes ágyba bújni?

A témával rengeteg orvos és tudományos kutatás foglalkozott már, mert mindenki meg szerette volna fejteni, hogy melyik az egészségesebb. Általánosságban elmondható, hogy alvás közben egészségesebb, ha a nemi szervre nem szorul még egy feszes tanga. 

Bár a nők többsége fehérneműben alszik, mert nem szeretné kockáztatni, hogy valamilyen egészségügyi problémája legyen, lehet, hogy pont így szedi össze azt.

Azok a nők, akik krónikus hüvelyi gyulladásban szenvednek, hajlamosabbak a hüvelyi gombás fertőzésekre, viszketésre. Ezek az élesztőgombák és a baktériumok sötét, nedves és meleg helyeken is szaporodhatnak. Vagyis ha ruházattal elzárjuk, és nem jut levegőhöz a testrész, akkor az tökéletes táptalajt biztosít a gombás vagy bakteriális fertőzéseknek. Kivétel persze, amikor a nő menstruál, ilyenkor nagyobb hangsúlyt kell helyezni a védelemre.

A fehérnemű elhagyása növeli a kényelmet

Aki állandóan fehérneműt hord éjszaka, megakadályozza a levegő szabad áramlását. Ez lényegében azt jelenti, hogy nem hagyja a hüvelyi területet lélegezni, ami pedig szükséges lenne. Ez azért van, mert a terület a ruházattal való fokozott érintkezése növelheti az érzékenységet. A fehérnemű viselése néha nedvességet okoz, ami végül kényelmetlenséghez vezet. Ha néha vagy esetleg egyre sűrűbben hüvelyi folyást tapasztal valaki, akkor jó ötlet lehet a fehérnemű elhagyása. 

Az alvás mindenkinek másképp kényelmes: fehérneműben, a nélkül, macival… Getty Images Hungary
Az alvás mindenkinek másképp kényelmes: fehérneműben, a nélkül, macival… Getty Images Hungarykajakiki

A fehérneműben való alvás előnyei

Azért azok számára sincs minden veszve, akik szívesebben alszanak fehérneműben. Van néhány előnye annak is, ha lefekvés előtt bugyit húz az ember. Ha valakinek nagyon érzékeny a bőre, az a hüvely környékén is ezt tapasztalja, a durvább ágynemű akár fel is sértheti ezt a területet. Célszerű selyemlepedőt választani a biztos kényelemért.

Még a mosáson is lehet spórolni, mert a bugyis alvás azt eredményezi, hogy az ágyneműn kevesebb baktérium tapad meg, így kicsit – csak néhány nappal – ritkábban is elég ágyneműt cserélni.

Ha már mindenképp marad a bugyi éjszakára is, alap, hogy tiszta legyen, ne az, amit egész nap hordtál.

Ne legyen csipke, ne legyen tanga, és ne legyen műszál! Fontold meg, hogy pamut alsóneműt választasz az alváshoz. A pamut a poliészterrel ellentétben légáteresztő anyag, ami azt jelenti, hogy ez áll a legközelebb a fehérnemű-nélküliséghez, vagyis az egészséges hüvelyhez, amely lélegzik. 

De a legfontosabb mégis az, hogy az alvás kényelmes legyen. Ha bármelyik változatban feszeng az ember, ha nem érzi jól magát, akkor az nem tesz jót az egészségnek, hiszen a pihentető alvás az egyik nélkülözhetetlen összetevője az egészséges szervezetnek.

És mi a helyzet a férfiakkal?

A férfiak esetében nem olyan égető a kérdés, és nem is csinálnak belőle nagy problémát. A kaliforniai Stanford Egyetem vizsgálata során körülbelül 500 férfit kérdeztek meg a nappali és éjszakai fehérnemű-választásukról, mert nemcsak arra voltak kíváncsiak a kutatók, hogy ki miben szeret aludni, hanem hogy ez befolyásolja-e a termékenységüket. Az eredmények azt mutatták, hogy a fogamzás kimenetelét illetően nem sok különbség jelent meg a férfiak éjszakai viselete – bokszer, alsónadrág vagy a semmi – között. Ez sok férfi számára megnyugtató lehet, mert mindegy, hogy mit viselnek, vagy mit nem, az ő nemi szervük biztonságban van.

5 póz, amit valójában senki nem szeret az ágyban5 póz, amit valójában senki nem szeret az ágyban

Sokunkat kényszerít az élet ezekre a pózokra az ágyban: elmondjuk, miért nem kedveljük őket.

Tovább olvasom

Megjelent az új Dívány-könyv!

Bálint Lilla, a Dívány szerzője új könyvében elmeséli, mi történt az irodalom és a művészvilág híres múzsáival a nagy szerelmek elmúlása után.

Tekintsd meg az ajánlatunkat, kattints ide!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Az oldalról ajánljuk

  • Offline
Ki volt Stan párja? Filmes duók villámkvíze
Ki volt Stan párja? Filmes duók villámkvíze

Ha a legismertebb filmes duók mindegyikét memorizáltad, nem lesz nehéz dolgod ebben a kvízben!

január 16., 16:00

  • Offline
Meghalt David Lynch
Meghalt David Lynch

A rendező 78 éves volt, halálhírét családja tette közzé.

január 16., 19:38

  • életem
Ezekre a metróállomásokra menekülhetsz egy atomcsapás esetén
Ezekre a metróállomásokra menekülhetsz egy atomcsapás esetén

Bár a legtöbben nem szívesen gondolunk egy esetleges atomcsapásra, a szakembereknek muszáj. A metrót már úgy tervezték, hogy óvóhelyként szolgáljon.

január 16., 19:00

  • Önidő
Ha van otthon ilyen aprópénzed, tízezreket adhatnak érte a gyűjtők
Ha van otthon ilyen aprópénzed, tízezreket adhatnak érte a gyűjtők

Érdemes belenézned a pénztárcádba, az elképesztően nagy értékű magyar pénz pár darabja még forgalomban van.

január 16., 15:10

  • világom
Ilyen volt a XVI. századi Tinder: uralkodói házasságok köttettek általa
Ilyen volt a XVI. századi Tinder: uralkodói házasságok köttettek általa

VIII. Henrik király aktívan használta ezt a szolgáltatást, jóval a Tinder előtt.

január 16., 16:45

  • Mindennapi
Tévesen hiszed, hogy elévülhet ez a típusú büntetés: van, akinek milliói bánták a hibát
Tévesen hiszed, hogy elévülhet ez a típusú büntetés: van, akinek milliói bánták a hibát

Tavaly legalább tíz embernek kellett a büntetéssel kapcsolatos tévhit miatt egymillió forint fölött pénzt kiadnia.

január 16., 17:30

  • Testem
Intimitás a magyar börtönökben: dolgozók és rabok közti viszonyok is vannak
Intimitás a magyar börtönökben: dolgozók és rabok közti viszonyok is vannak

Lehetséges intim kapcsolat egy magyar börtönben? Igen. És hogy hogyan, azt egykori rab mondta el nekünk.

január 16., 18:32

  • Offline
Elátkozott autó okozta James Dean halálát
Elátkozott autó okozta James Dean halálát

James Dean autójáról az a legenda született, hogy el van átkozva, ugyanis nemcsak a színész halálát, hanem más végzetes baleseteket is okozott.

január 16., 19:30

  • Testem
Szüleiktől örökölt gének miatt halszagúak ezek a betegek: tünetük sosem múlik el
Szüleiktől örökölt gének miatt halszagúak ezek a betegek: tünetük sosem múlik el

E ritka betegség nem gyógyítható, de van néhány trükk a kellemetlen tünet enyhítésére.

11 perce

  • Offline
A világ legfurcsább háborúja négy évig tartott, és csimpánzok vívták
A világ legfurcsább háborúja négy évig tartott, és csimpánzok vívták

Azt mindenki tudja, hogy az állatok megvédik a területüket, de furcsamód háborút is vívhatnak egymással.

január 17., 05:46

  • Testem
Sosem hallottál erről a vitaminról, pedig nagyon fontos
Sosem hallottál erről a vitaminról, pedig nagyon fontos

Bogyókban, hagymában, teában is megtalálható a fontos vitamin, ami valójában nem is vitamin.

január 16., 06:00

  • Offline
A gyönyörű magyar színésznőnek még Sztálin is rajongója volt
A gyönyörű magyar színésznőnek még Sztálin is rajongója volt

Elfelejtve halt meg New York szegénykórházában, pedig anno magángép repítette Moszkvába.

január 16., 14:35

  • életem
Ezekben a vármegyékben évekkel rövidebb életre számíthatsz: megdöbbentő adatok
Ezekben a vármegyékben évekkel rövidebb életre számíthatsz: megdöbbentő adatok

Nagy különbségek vannak a magyar vármegyékben születéskor várható élettartamban: így alakul a lista.

január 17., 07:46

  • Offline
Tudod, melyik a világ legészakibb fővárosa?
Tudod, melyik a világ legészakibb fővárosa?

Kvízünkből megtudhatod, mennyire ismered a világ „leg” fővárosait.

január 16., 06:45

  • világom
Már az ókorban elkezdődött az emberiség elbutulása: ennyivel csökkent az IQ Rómában
Már az ókorban elkezdődött az emberiség elbutulása: ennyivel csökkent az IQ Rómában

Az egész emberiség szellemi fejlődésére hatással volt az ókori rómaiak felelőtlensége.

január 17., 07:26

  • Testem
Öregít, ha így mosakodsz
Öregít, ha így mosakodsz

Kiderült, hogy egy bizonyos időn túl a zuhanyzás öregítheti a bőrünket.

január 17., 06:00

  • életem
Már Zrínyiék is bemutattak a törökönek: innen ered a legősibb sértés
Már Zrínyiék is bemutattak a törökönek: innen ered a legősibb sértés

Ha a kezed a szívedre teszed, bevallhatod: te is bemutattál már középső ujjal valakinek. De azt tudod, honnan ered a gesztus?

január 16., 14:35

  • Offline
10 magyar szó, amit sokszor helytelenül írunk le
10 magyar szó, amit sokszor helytelenül írunk le

Rövid vagy hosszú? Ezek a magyar szavak magánhangzóinak helyesírási csapdái.

január 16., 07:26

  • Offline
Mikor volt a segesvári csata? Nehéz történelmi kvíz
Mikor volt a segesvári csata? Nehéz történelmi kvíz

Lássuk, mennyire emlékszel még a híres történelmi csatákra! Kvízünkkel kiderítheted, hány évszámot tárolt el a memóriád.

január 17., 06:46

  • Mindennapi
Ezekkel a munkákkal milliókat kereshetsz ötvenesként: nyugdíj előtt jól jön
Ezekkel a munkákkal milliókat kereshetsz ötvenesként: nyugdíj előtt jól jön

Ezekben az állásokban a nyugdíjkorhatár felé közeledve kiemelkedően jól keresnek a munkavállalók.

január 16., 10:06

  • Mindennapi
Vizsgálatra köteleznek téged is, ha ilyen a munkád
Vizsgálatra köteleznek téged is, ha ilyen a munkád

Bár a kötelező munkaalkalmassági vizsgálatok megszűntek, nőtt a kivételt képező foglalkozások száma.

január 16., 12:40

  • lájfhekk
Veszélyben a Windows-felhasználók, ezt a frissítést most telepítened kell
Veszélyben a Windows-felhasználók, ezt a frissítést most telepítened kell

Az informatikai szakemberek a minél hamarabbi frissítést javasolják a Windows-felhasználóknak.

január 16., 09:06

  • Testem
Egészségügyi vészhelyzetet hirdettek: aki elkapja, szinte biztos nem éli túl a rettegett vírust
Egészségügyi vészhelyzetet hirdettek: aki elkapja, szinte biztos nem éli túl a rettegett vírust

A WHO egészségügyi veszélyhelyzetet hirdetett a terjedő vírus miatt.

január 16., 11:10

  • életem
A legveszélyesebb állat hazánkban ez a parazita, megbéníthat a fertőzés, melyet terjeszt
A legveszélyesebb állat hazánkban ez a parazita, megbéníthat a fertőzés, melyet terjeszt

TikTok-on közzétett videó figyelmeztet a veszélyes parazitára.

január 16., 13:35

  • életem
102 éves orvos mondja el, mi az az 5 dolog, amit kerülj el a hosszú életért
102 éves orvos mondja el, mi az az 5 dolog, amit kerülj el a hosszú életért

Az idős orvos tanácsait nem is lesz olyan nehéz betartani.

január 16., 12:10

  • világom
Különleges szerkezet tartja sínen az 500 km/órával száguldó vonatot
Különleges szerkezet tartja sínen az 500 km/órával száguldó vonatot

Közép-Európában el sem tudjuk képzelni azokat a mágneses vonatokat, amelyek 500-as sebességnél is gyorsabban száguldanak a síneken. Nem is akárhogy!

január 16., 08:05

  • életem
Van egy vitamin, amely tényleg meghosszabbíthatja az életed
Van egy vitamin, amely tényleg meghosszabbíthatja az életed

A legtöbben nem is sejtik, mennyire fontos ez a vitamin, a fogyasztása akár az életünket is meghosszabbíthatja.

január 16., 08:35

  • Mindennapi
Lemaradtál az ügyfélkapus váltás határidejéről? Ezt teheted
Lemaradtál az ügyfélkapus váltás határidejéről? Ezt teheted

Szerencsére nincsen minden veszve akkor sem, ha az Ügyfélkapuddal nem intéztél még semmit.

január 16., 07:46

  • Mindennapi
Sokak szerint gusztustalan módszerrel sokat spórolhatsz rezsiden
Sokak szerint gusztustalan módszerrel sokat spórolhatsz rezsiden

Van, aki semmi pénzért nem vágna bele ebbe a rezsispóroló váltásba.

január 16., 11:40

  • Offline
Ilyen volt Ady Párizsa
Ilyen volt Ady Párizsa

január 16., 14:57

Ezt olvastad már?

Érdekességek