Napi háromszor 30 másodperc mozgás is elég ahhoz, hogy jelentősen javítsd a szíved egészségét és az állóképességedet. Az „exercise snacking” módszer lényege, hogy rövid, intenzív mozgásokat iktass be a nap folyamán – például lépcsőzést, guggolást vagy gyors sétát –, így észrevétlenül tehetsz a fittségedért.
Egy indiai férfinak 28 ujja van a kezén és a lábán, bár Guinness-rekorder lett, a mindennapjait nagyon megnehezíti az elváltozás.
Alig tettük közzé a figyelmeztetést, hogy egy fagyasztott garnélanyársat veszélyes szer jelenléte miatt visszahívtak, most két biotermékről mutatták ki, hogy szalmonellával fertőzött lehet. Ezeket is visszahívták a boltokból.
Megdöbbentő eredménnyel zárult az a kutatás, mely során kiderült, hogy napi egy pohár cukros üdítőital elfogyasztása ötszörösére növelheti a szájrák kialakulásának kockázatát.
Az Európai Unió élelmiszer- és takarmánybiztonsági gyors riasztási rendszerén (Rapid Alert System for Food and Feed, RASFF) bejelentés érkezett egy veszélyes szert tartalmazó fagyasztott élelmiszer piacra kerüléséről. A terméket a forgalomból kivonták, a fogyasztóktól visszahívták.
A tudósok nemrég felfedezték, hogy a Parkinson-kórban szenvedők bőrének különleges illata van. A kutatók azon dolgoznak, hogy ez az illat a betegség korai és könnyebb diagnosztizálásának lehetséges eszköze lehessen.
Nemcsak memóriazavart, zavartságot és kognitív változásokat, hanem különféle kellemetlen szájbetegséget is okozhat, ha a szervezetünk B12-vitamin-hiányban szenved.
A táplálkozási szakértők szerint, ha étkezés után rendszeresen fejfájást tapasztalunk, érdemes alaposabban megnézni, hogy mi van a tányérunkon.
A kutatások szerint vannak olyan élelmiszerek, amelyek lelassíthatják a szervezetünk védekezőképességét. Éppen ezért, ha nem is minden esetben, de jobb, ha legalább szezonálisan elkerüljük az immunrendszerünket gyengítő ételeket.
Nem csoda, ha a tavasz kezdetén a szokásosnál fáradtabbak vagyunk, és azt érezzük, hiába süt a nap és csiripelnek a madarak, lassabban mozgunk, és nehezebben kelünk ki reggelente az ágyból. A változás mögött sokszor nem kell a legrosszabbat sejteni.
Ma már olyan egyértelműnek vesszük, hogy rendelkezésünkre állnak a képalkotó eljrások, mint az MRI, és hogy különböző vérvizsgálatokból kiderül, veszélyezteti-e bármi a magzatot vagy az anyát. Régen azonban a bábák egészen más módszerekkel dolgoztak.
Egy tanulmány szerint egy sokakat érintő alvási szokás akár Alzheimer-kórhoz is vezethet.
A kutatók szerint az indokolatlanul nagy számú CT-vizsgálat szükségtelenül magas sugárdózisnak teheti ki a betegeket.
Beültették Ausztráliában a világ első tartós mesterséges szívimplantátumát, a beteg haza is mehetett a kórházból.
A kenyér az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk, mégis az egyik legvitatottabbá is vált az elmúlt évek során. De mi történik a testünkkel, ha lemondunk róla?
Ha a laboreredményen szereplő egyes értékek megfelelő tartományban vannak, akkor nagyobb az esélyed arra, hogy magas kort érsz meg.
Sokszor ijesztő és kétségbeejtő, ha valaki épp a szemünk láttára lesz rosszul az utcán. Ilyen esetben jó, ha nem a rémület lesz rajtunk úrrá, hanem megőrizve a lélekjelenlétünket, segítségére tudunk lenni a bajbajutottnak.
A K2 a kevéssé ismert vitaminok közé tartozik, pedig támogatja a csontok és az érrendszer egészségét, de ha kevés van belőle a szervezetedben, az gyorsítja a bőr öregedését, fakóbbá teszi az arcot, és sötét karikákat okozhat.
Még az sem garancia a most 28 éves férfi számára, hogy 15 évesen megtanult főzni, és legtöbb ételét magának készíti. 28-féle ételallergiával így is orosz rulett neki az élet.
Akár egy méter átmérőjű kalapot is növeszthet a világ legnagyobb ehető gombája, amelynek nemcsak életmódja, hanem a növekedése sem szokványos.
Nem mindegy, milyen itallal veszed be a reggeli multivitamint vagy étrend-kiegészítőt, lehetséges, hogy alig hasznosul belőle valami. Ezekre figyelj, hogy tényleg hasson.
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek néhányaknak nehezen emészthetők. Ennek ellenére jó, ha az étrendünk részét képezik, hiszen számos hasznos tápanyagot, vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaznak. Azért, hogy ne kelljen ezekről az ételekről sem lemondanunk, nem árt, ha ismerünk néhány sütési és főzési praktikát.
Bár akad, aki szexinek tartja a kopaszságot, sokan szégyenkeznek a hajhiány miatt. Ma már léteznek modern módszerek, mint a hajbeültetés, amivel kezelhető a probléma, de a történelem során sokan próbálkoztak furcsábbnál furcsább kenőcsökkel és eszközökkel, olykor invazív beavatkozásokkal is.
Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettes a Kormány nevében benyújtotta a műhús előállításának és forgalomba hozatalának tilalmáról tervezett törvényjavaslatot.
Sokan tisztában vannak a leggyakoribb tünetekkel, mint például a kézremegés vagy az izommerevség, ám létezik egy kevésbé közismert tünet, amely akár tíz évvel a diagnózis előtt jelezheti a gyógyíthatatlan idegrendszeri betegséget, a Parkinson-kórt.
