Egy skót nő az egyre gyakoribb feledékenységét először a változókor tüneteinek tulajdonította. Ám amikor orvoshoz fordult, kiderült: a háttérben egy komoly agydaganat áll – amely ugyan nem rosszindulatú, de nem lehet műtéttel eltávolítani. A diagnózis megváltoztatta az életét.
Sokan a fehér cukor helyett a gyümölcscukrot keresik, hiszen az természetes anyag. Azonban sajnos a gyulladást is képes fokozni a testedben, ami komoly gondokhoz vezethet.
Sokan órákig görnyednek a könyvek felett, mégsem marad meg az anyag. Egy új, szakértők által összeállított útmutató abban segít, hogyan tanulj – ne többet, hanem okosabban.
A menstruáció jellemzői egyénenként eltérhetnek, ezért mindig a saját korábbi ciklushoz érdemes viszonyítani a változásokat. Mutatjuk, mire érdemes felfigyelni.
Először válhat mérhetővé az élő, mozgó agy idegsejtjeinek működése valós időben. Az áttörés hosszú távon az agyműtétek és a neurológiai diagnosztika teljesen új korszakát nyithatja meg.
A gyerekek érzelmi reakciói gyakran változékonyak, de ha a negatív hangulat vagy viselkedés tartóssá válik, az mélyebb lelki problémákra utalhat.
Az izzadás a szervezet természetes szabályozó folyamata, amely fontos szerepet játszik a hőháztartás fenntartásában. Az is normális, hogy egyénenként eltérő mértékben verejtékezünk, bizonyos esetekben azonban kóros folyamatokra is utalhat.
A WHO kampánya arra hívja fel a figyelmet, hogy a bizonyítékokon alapuló döntések és a nemzetközi együttműködés kulcsfontosságú a globális egészség védelmében. De miért különösen fontos ez 2026-ban?
A fejfájás, a fáradtság vagy a koncentrációs nehézségek mögött sokféle ok állhat – ezek közé tartozik a nem megfelelő folyadékbevitel is. Az enyhe dehidratáció már akkor is hatással lehet a közérzetre és a szellemi teljesítményre, amikor a szomjúságérzet még nem jelentkezik.
Az életünk harmadát alvással töltjük, mégis alig értjük, mi zajlik bennünk, amikor álmodunk. Neurológus segít eligazodni abban, mit mond a tudomány – és mi az, ami ma is rejtély.
A matcha elképesztően népszerű lett az utóbbi pár évben az egész világon. Rengeteg pozitív hatása mellett a por állagú zöldtea a friss kutatások szerint a szénanátha leküzdésében is komoly segítség lehet.
A tavaszra mindig is jellemzőek voltak a hirtelen hőmérsékletváltozások, egyik héten rövidujjúban is melegünk van, másik héten elkél a pulóver a tavaszi kabát alá. Alkalmazkodunk az öltözködésben, de vajon hogyan alkalmazkodik mindehhez szervezetünk?
Az ügyészség a gyógyszerhatóságnál kezdeményezte az ételintolerancia-tesztek vizsgálatát, mert a páciensek vélhetően nem kapnak megfelelő tájékoztatást a tesztek tudományos megalapozottságáról.
A kronológiai kornál pontosabb képet ad a szervezet állapotáról a biológiai életkor, vagyis a sejtek állapota. Ebbe pedig jelentősen beleszólhat az is, hogy a szervezet milyen tápanyagellátottsággal rendelkezik.
Az étkezések közben inni kifejezetten hasznos lehet, de ehhez szénsavmentes, cukormentes italt érdemes választani, ami lazítja a falatot, így elősegítve az emésztést is.
A kerek repkény futónövény lévén más növények kárára gyorsan terjedhet, ezért sokan tűzzel-vassal irtják a kertben. A legtöbben azonban nem tudják, hogy a gyomnövénynek számos jótékony hatása ismert, ezért a népi gyógyászatban évszázadok óta gyógyszer alkalmazzák.
Korábban kerülnek a boltokba, de nem biztos, hogy ugyanazt adják. A primőr zöldségek körül több kérdés is felmerül, mint elsőre gondolnánk.
A kertészkedés nemcsak a testet mozgatja meg, hanem az elmét is frissíti. Már napi 20 perc a növények között bizonyítottan csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot és fokozza a szellemi frissességet.
A kétnapos, intenzív zabdiéta jelentősen csökkentette a rossz koleszterin szintjét, állapította meg egy német kutatás.
Egyre több európai országban terjed a csirkékre és más madárfajokra komoly veszélyt jelentő Newcastle-kór. A járványhelyzet a magyar termelőkre nézve is kockázatot jelent.
Az édesítőszerek a cukor egészséges alternatívájaként tűnnek fel. Egy átfogó kutatás azonban rámutatott, hogy a nagyobb mennyiségben fogyasztott édesítőszerek hozzájárulnak a gyorsabb kognitív hanyatláshoz.
Hiába eszünk ugyanúgy, a szervezetünk mégis eltérően reagálhat – ebben a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusoknak is szerepük lehet.
Lehet, hogy a reggeli kávéd felébreszt, de sajnos a betegségből való gyógyulásodat sok esetben hátráltatja a koffeines ital.
Az egyik leginkább alulértékelt zöldség a cékla, pedig tele van olyan tápanyagokkal, amelyek védik a szívet, csökkentik a gyulladást, mérséklik a vérnyomást, és még a sportteljesítményt is fokozzák.
Ki ne álmodna arról, hogy sportolás nélkül is megőrizheti a fittségét? Egy új tudományos kísérlet most egészen forradalmi megoldást villantott fel: egy apró eszközt, amely az agy idegeit stimulálva képes javítani a teljesítményt és támogatni az egészséget, mindezt edzőterem nélkül.
