Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.
Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?
A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.
Kisgyerekkel együttélve be kell tartanunk olyan szabályokat is otthonunkban, amelyekre máskülönben nem szükséges figyelnünk. Egy kutatás most rámutatott az egyik legfontosabb szempontra.
A kutyatartás egészségre gyakorolt pozitív hatását általában a sétáltatással magyarázzák, de a halálozási kockázat csökkentésére vonatkozóan is születtek már metaanalízisek, érdekes eredménnyel.
A zsírmáj sokáig tünetmentes marad, miközben a lakosság jelentős részét érintheti. Érdemes képbe kerülni, mert a kórkép súlyos következményekkel járhat.
A csecsemőmirigyről sokáig hitték, hogy felnőtteknél a működése erősen korlátozott, jelentősen pedig már nem szól bele a szervezet működésébe. Az új kutatások szerint azonban a hatékony immunműködéshez, sőt a rákmegelőzéshez is elengedhetetlen ennek a szervnek a jó állapota.
Még mindig rengeteg országban van jelen a malária, több száz millió embert fertőznek a szúnyogok. A betegség kiterjedése viszont ha lassan is, de szűkül.
Egy mesterséges intelligencián alapuló módszer képes lehet automatizálni és részletesebbé tenni az alvási fázisok elemzését.
A mozgás az egyik leghatékonyabb eszköz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, ugyanakkor biztonságos végzéséhez tudatos terhelés és szükség esetén orvosi kivizsgálás is szükséges.
Az EMG-vizsgálat az izmok működését méri, és gyakran idegvezetéses vizsgálattal együtt segít feltárni az idegek, az izmok és a köztük lévő kapcsolat zavarait. Mutatjuk, milyen tünetek esetén lehet rá szükség.
Talán te is megfigyelted már az orvosnál, hogy munkájának nagy részét az adminisztráció teszi ki, még asszisztens segítsége mellett is. Magyar kutatók pont ez ellen vetették be korunk technikai újdonságát.
Az orvosok tudása és a rendszer működése gyógyulásunkat szolgálja, de óhatatlanul alá-fölérendelt viszonyt teremt, amelyben páciensként könnyen kiszolgáltatottá válhatunk. Nem véletlenül került a képbe a betegjogi képviselő.
Egyes fűszereinkben lévő vegyületek, bár önmagukban nem okoznak komoly egészségügyi előnyöket, a kombinációik már jelentősen beleszólnak a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok alakulásába.
A vizsgálatok alapján a szaglás érzékenységének csökkenése és elvesztése jóval azelőtt jelezheti az Alzheimer-kór jelenlétét a szervezetben, mielőtt a komolyabb, memóriát is érintő problémák megjelennének.
A tavasz együtt jár a beporzók és egyéb rovarok ismételt, tömeges megjelenésével is. Darazsak, méhek, dongók, lódarazsak repkednek körülöttünk, végezve dolgukat. Némelyikük csípése kifejezetten komoly fájdalommal jár, mutatjuk, miért.
Az ételintolerancia-tesztek hatékonysága vitatott szakmai körökben – most az egyik ilyen termék körüli kommunikációt is vizsgálják.
Meglepő összefüggést tárt fel az álmok élénksége és az alvásminőség között egy új kutatás, ami magyarázatot adhat arra is, miért vagy fáradt reggelente.
Anyagcserédet és étvágyad szabályozását is befolyásolja, ha nem alszol eleget, vagy nem kielégítő minőségű éjszakai nyugalmad.
Persze a kötelező mindennapi séta mindenképp hasznos, de messze nem ez az egyetlen szempont, ami miatt a kutya jót tesz gazdája testi-lelki egészségének.
Országos razziát indít a fogyasztóvédelem, különösen a napszemüvegekre koncentrálnak.
A 120 Hgmm-es szisztolás nyomás lenne a tökéletes, de 140 Hgmm-ig még elfogadhatónak tekintik az értéket. Egy friss kutatás szerint azonban a szív és érrendszeri gondok esélye mérhetően csökken, ha a szisztolás nyomást 120 Hgmm alá csökkentik.
Az idei Parkinson világnapon a hozzátartozókat "láthatatlan érintetteknek" nevezték el: életük, ha nem is annyira nehéz, mint a betegség elszenvedőinek, azért szintén nem könnyű.
Kedvelt építőanyagként évtizedeken át alkalmaztak azbesztet, most az anyag a szombathelyi események kapcsán került ismét fókuszba. De mit is okoz valójában, ha valaki azbeszttel szennyezett levegőben kénytelen élni?
Világszerte milliókat érint, mégsincs a köztudatban ez az „elfeledett” trópusi betegség. Európában a globalizáció miatt érdemes tudni róla.
