Miért nem sportolunk eleget? Meglepő okokat talált egy friss kutatás
A magyarok jelentős része kerüli a testedzést egy felmérés szerint, holott a legtöbben tudják, milyen jelentősége van az egészségmegőrzésben. A helyzet azonban nem reménytelen.
Testem cikkek
Ez a csendes gyulladás növelheti a szívbetegség kockázatát – mégis keveset beszélünk róla
A szívbetegségek kockázatai széles skálán mozognak, mind bizonyos egészségi állapotok, mind életmódbeli tényezők rendszeresen előkerülnek, ha erről a kérdésről beszélünk. Az enyhe krónikus gyulladás a testben ritkábban jön szóba, pedig fontos lenne felismernünk.
Ez a mindennapi élelmiszer fokozza az agyműködést: a beleidre is jó hatással van
Az extraszűz olívaolaj hidegen sajtolt, így olyan összetevőket tartalmaz nagy mennyiségben, amelyek a finomított változatokból hiányoznak. Ez a Adlercreutzia nevű baktériumra is hatással van, mely a bél-agy tengelyen keresztül a kognitív képességeket is befolyásolja.
„Hiába vittem vissza a leleteket az orvosnak, nem fogadta el az eredményeket” – élet pajzsmirigy nélkül
A pajzsmirigy szerepe a szervezetben igen szerteágazó, éppen ezért a szerv hiánya jelentős változásokat hoz a beteg életében. Kopaszné Panyi Katalin esetében nem volt más megoldás, mint a pajzsmirigy teljes eltávolítása.
Veszélyes, fertőző betegség ütötte fel a fejét egy magyarországi iskolában - már zajlik a kontaktkutatás
A gyáli Zrínyi Miklós Általános Iskolában TBC-vel fertőzött diákot azonosítottak. A tuberkulózis a WHO adatai szerint továbbra is milliószám okoz megbetegedéseket világszerte, kezelés nélkül súlyos tüdőkárosodást okoz.
Nagyobb az esélyed a tüdőrákra, ha ennyire egészségesen élsz
A tüdőrák nem csak a dohányosokat érintő probléma. A nemdohányzók között is felüti a fejét, ráadásul olyan emberek esetében, akik az átlagnál egészségesebben étkeznek. A tudósok a növényvédő vegyszereket gyanítják a háttérben.
Ez a 7 jel mutatja, hogy nem ittál eleget
A dehidratáltságot nem csak a szomjúság jelezheti. A bőr állapota, a fejfájás, de még a koncentráció romlása vagy a hangulatingadozás is jelezheti, hogy nincs elegendő víz a szervezetünkben.
Ezért ne hagyd ki soha a reggelit: fontos szervedre is súlyos hatással lehet
A kiegyensúlyozott reggeli segíti a stabil energiafelhasználást a nap elejétől. Amennyiben kimarad, megnő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, és az elhízás esélyét is növelheti.
Ez az egyik legveszélyesebb női rákfajta, az esetek 75 százalékában mégis túl későn diagnosztizálják
A nőket érintő egyik leghalálosabb ráktípus, a petefészekrák évente mintegy 600 halálos áldozatot követel. Ennek oka, hogy a tünetei nehezen felismerhetőek, így a diagnózis jellemzően későn születik meg.
Így küzdd le a nap végi szorongást: 5 kipróbált tipp, ami tényleg segít
Az agy nem mindig tud könnyedén elszakadni a munkanap feladataitól. Sokaknál ez a nap végére szorongást okoz, amely gyakran a másnapi teendők miatti aggodalomból fakad. Szerencsére néhány egyszerű módszerrel hatékonyan csökkenthető ez az érzés.
Kétféle hantavírus terjed hazánkban: ezt érdemes tudni róluk
Bár egészen más törzs, mint amit nemrég az óceánjárón diagnosztizáltak a betegeknél, a hantavírus hazánkban sem ismeretlen megbetegedés. Két törzse is jelen van Magyarországon.
Van már vakcina a malária ellen – akkor miért nem oldódik meg a probléma?
Az elmúlt években komoly előrelépés történt a malária elleni vakcinák terén, a WHO és új klinikai eredmények azonban arra figyelmeztetnek, hogy a betegség visszaszorítása továbbra is több eszközt igénylő, összetett feladat.
Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kávéivást
A kávéfogyasztás az emberek jelentős tömegeit érintő szokás, melynek megvannak az egészségügyi előnyei, de a hátrányai is. A koffeinre nem mindenki reagál ugyanúgy, így alvászavarok, gyomorégés és szorongás is kapcsolódhat a kedvelt ital fogyasztásához.
Úgy érzed, mintha egy filmben lennél a saját életedben? Van neve a jelenségnek
A deperszonalizációs-derealizációs zavar (DDD) nehezen felismerhető mentális állapot. Életünk folyamán sokunkat érinthet. Mutatjuk kritériumait és a megoldási irányokat.
Veszélyes napszakok: ezekben az órákban a leggyakoribb a szívinfarktus a szakértők szerint
A legtöbb szívinfarktus reggel, az ébredés utáni órákban történik. Ennek biológiai okai vannak, de mi is tehetünk azért, hogy megelőzzük a bajt.
Védőpajzs az agynak: ha ennyit alszol, jelentősen csökkenhet a demencia esélye
Több mint 4,5 millió ember vizsgálata alapján meghatározták az ideális alvásmennyiséget, amellyel csökkenthető a demencia kockázata.
A betegek közel 40%-a belehal a nyaralók rettegett fertőzésébe: nincs rá gyógyszer
Hantavírus-fertőzés ütötte fel a fejét egy óceánjárón, három beteg elhunyt a kór miatt. A betegséget rágcsálók terjesztik, összegeztük, mit érdemes tudni róla.
Egy gyomirtó is szerepet játszhat a fiatalok körében terjedő rák kialakulásában
Az utóbbi évek egyik aggasztó tendenciája, hogy a vastag- és végbélrák már nem kizárólag az idősebb korosztály betegségeként jelenik meg. Egyre több esetet diagnosztizálnak 50 év alatti felnőtteknél, miközben a jelenség pontos okai továbbra sem teljesen tisztázottak. A lehetséges magyarázatok között régóta szerepel az életmód, az étrend, az elhízás, a dohányzás, a bélflóra változása és különböző környezeti hatások.
Egyperces lépcsőteszt: a kardiológusok szerint így ellenőrizheted szíved egészségét otthon
Ezzel az egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlattal könnyedén megtudhatod, milyen állapotban van a szíved. Szánj egy percet az egészségedre!
Szteroidok – féljünk tőlük vagy sem? Szakértő válaszol
Van, aki ördögtől valónak tartja a szteroidokat lehetséges mellékhatásaik miatt, mások csodaszerként tartják számon jelentős gyógyító erejükre hivatkozva. Ez azonban orvosi kérdés, amelyre cikkünk szakorvos segítségével ad választ.
Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást
A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.
Ezért lesz egyre rosszabb az allergiád: meglepő a magyarázat
Az allergia nem csak gyermekkorban alakulhat ki, felnőttként is találkozhatunk vele. A tünetek rosszabbodása azonban nem a kor következménye, hanem a klímaváltozás és a könyezetszennyezés együttes hatása.
A kollagénpótlás mítosza: megszólalnak az orvosok
A Semmelweis Egyetem professzora szerint nem szükséges a kollagén direkt pótlása, azonban vannak olyan állapotok, amelyekben elő kell segíteni képződését szervezetünkben. De hogyan?
Valóban káros, ha tájékozódsz egészségedről az interneten? Nem biztos, hogy rosszat teszel vele
Sokan hívják fel annak veszélyére a figyelmet, hogy laikusként az interneten utánanézzünk tüneteinknek, betegségünknek. Az orvostudomány és a technika fejlődése azonban mára ezt a kérdést is árnyaltabbá tette.
Vashiány vagy csak kimerültség? Ezeket a tüneteket gyakran félreértjük
A hazánkban népbetegségnek számító vashiány a fáradtság mellett több olyan szokatlan tünettel is jelentkezhet, mint az úgynevezett pica vagy a nyelv duzzanata.