Testem

Egy kutatás szerint az agy több hullámban öregszik, ami bizonyos életkorokban csúcsosodik ki.

Ilyen hús fogyasztása még a sütés-főzés után is nagyon veszélyes lehet: ne kockáztass vele!

2024 legnépszerűbb fogyókúrás módszere lett, pedig alultápláltsághoz is vezethet ez a diéta.

Ovisként te is biztosan sokat ettél belőle, de ezt az ételt felnőttként is érdemes rendszeresen fogyasztanod: a szervezeted hálás lesz érte.

Nem elég, ha sokat alszol; az sem mindegy, hogyan időzíted.

A demencia egyik kevésbé ismert tünete az étkezéshez kapcsolódik.

A Parkinson-kór egyes kutatók szerint nemcsak az agyban, hanem a bélrendszerben is okozhat elváltozásokat.

A vesekő kialakulásának megelőzésében, sőt a lebontásában is segíthet egy egyszerű ital.

Ha nem fektetsz időt és energiát ennek az eszköznek a tisztítására, annak a hajad és a bőröd is kárát láthatja.

Bizonyos ételeket bizonyos időben tilos enni. Összeszedtük azokat, amelyeket éhgyomorra inkább érdemes elkerülni.

Az éjfél előtt való alvás fontos előnnyel jár. Most megtudhatod, miért érdemes korábban lefeküdnöd.

A kutatók meghatározták, hány perccel rövidítik le vagy épp hosszabbítják meg életünket azok az ételek, amelyeket elfogyasztunk.

Sokakat félrevezethet ez a télen gyakrabban jelentkező tünet, ami rákra is utalhat.

A fertőzött ember szervezetében változott meg a vírus.

Ennek az italnak megannyi jótékony hatása van, köztük jót tesz a bélrendszerrel is.

A japánok egyik mindennapi szokása bizonyítottan lelassítja az öregedést.

Ezzel a szabállyal nemcsak megérthetjük tetsünket, hanem el is fogadhatjuk azt.

Egy egyszerű mozgásformának köszönhetően is tovább élhetünk, nem baj, ha nem vagyunk nagy sportemberek.

A digitális eszközök túlzott használata is egyfajta demenciát okozhat.

Kiderült, hogy melyik az az életkor, amikor leginkább ki vannak téve az emberek a rákos megbetegedéseknek.

Ha kihagyod ezt a lépést az étel fogyasztása előtt, súlyos, akár végzetes mérgezést is okozhat.

A szakértők szerint az orrfújás hasznos lehet, ha helyesen végezzük el, de van, amikor csak ront a nátha tünetein.

A fogamzásgátlási módszerek szerencsére sokat fejlődtek a történelem során.

Szívünk egészsége érdekében is érdemes rendszerességet vinni az esti rutinunkba.

Valóban annyira egészségesek a szuperélelmiszerek, mint például az avokádó, a chia mag és a quinoa? Dietetikus szakértővel jártunk utána.