Vigyázz, ha ezt az intő jelet tapasztalod, a cukorbetegség előszobájában lehetsz

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A férifak túlnyomó részét érintő kopaszodás nem ugyanaz, mint a kóros hajhullás. Míg az előző genetikai alapú, és a beletörődésen kívül csak kevés tennivaló lehet vele, addig a hirtelen, nemtől és kortól független hajvesztés komoly szervi bajok indikátora is lehet, ezért érdemes rá figyelni.

Az öröklött kopaszodást az érintett férfiak többsége igen rosszul viseli, annál is inkább, mert ez még a legfiatalabbakat is sújthatja. Érthető tehát, ha azok, akik tehetik, arcszőrzetük felhalmozásával igyekeznek optikailag helyreállítani a szőrbalanszot. Ezt azért lehet könnyen megtenni, mert az arcszőr, ahogy neve is nagyon helyesen sejteti, nem a hajjal, hanem a (test)szőrzettel rokon származék, vagyis annak mennyisége nem függ a hajzat minőségétől. 

A haj elveszítése, hullása vagy elvékonyodása viszont nagyobb bajok előrejelzője is lehet.

 

Amikor a haj hullása nem csak öröklött és egyáltalán nem csak a férfiakat érintő jelenség, azok azok az esetek, amikor sajnálkozás helyett konkrét és gyors lépések megtételére is szükség lehet, mert 

a hajhullás sok betegség előfutáraként is ismert.

Ezek közül a helytelen életforma,nem megfelelő táplálkozás, vitamin és ásványi anyagok hiánya, a stressz, a rendszeres testmozgás hiánya vagy a lelki eredetű gondok csak az enyhébbek közé tartoznak.

A hajhullás számos okra vezethető vissza
Fotó: Boy_Anupong / Getty Images Hungary

A fejbőr gombás fertőzésének vagy a szervezetben zajló gyulladásos folyamatoknak jelzője is lehet hajhullás mindkét nem tagjainál, de bekövetkezhet valamilyen gyógyszer mellékhatásaként is. Nőknél a menopauza következményekénti hajszálvékonyodás, illetve hajhullás természetes élettani változás lehet, de előre jelezheti nőgyógyászati eredetű vagy pajzsmirigybetegségek kialakulását is.

További intő jelek

A hajhullás azonban lehet tünete a hasnyálmirigy elégtelen működéseként kialakuló cukorbetegségnek is. A vércukorszintméréssel is hamar felismerhető vércukorszint-emelkedés árulkodó jele lehet még a gyakran jelentkező vizelési inger, a fokozott éhség- és szomjúságérzet vagy akár a hirtelen fogyás is.

Így működik a haj(hullás)

Persze, a hajhullás bizonyos mértékben természetes jelenség, és a haj hármas életciklusának az utolsó, normális fázisa is egyben. A haj ugyanis aktív növekedésben van az első fázisban, nyugalmi állapotban a másodikban, majd a harmadik során kihullik, s rendes körülmények között a kihullott hajszál helyén új jelenik meg.

A hajhullás fázisai férfiaknál és nőknél
Fotó: Viktoriia Ilina / Getty Images Hungary

Diabétesz

A cukorbetegség következtében az artériák beszűkülnek, a vérerek fala pedig annyira megvastagodik, hogy a vér nem képes megfelelő oxigént szállítani például a hajhagymákhoz sem. Ennek az elégtelen vérellátottságnak a folyománya a haj fénytelenné válása, elvékonyodása vagy akár annak drasztikus hullása is lehet. Míg ez inkább a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre jellemző, az 1-es típushoz tartozókat is sújthatják a hajhullás egyes formái, mint például a foltos kopaszság.

Az alopecia areata, vagyis a foltos kopaszság jelenségénél az immunrendszer tévedésből az egészséges szőrtüszőket kezdi megtámadni, és foltokban észlelhető szőrhiányt eredményez nemcsak a hajas fejbőrön, de más testtájon is, ahol szőr nő.

Foltos kopaszság
Fotó: FatCamera / Getty Images Hungary

Reverzibilitás

A cukorbetegségből bekövetkező hajritkulás visszafordítható is lehet a vércukorszint kontrollálásával és a stressz-szint kézben tartásával a szokásos módokon: kiegyensúlyozott étrenddel, rendszeres testmozgással, gyakori vércukorszint-ellenőrzéssel, az orvosi javallatot betartó gyógyszeres kezeléssel és tudatos stresszkezeléssel.

Figyelni kell

A hajhulláson kívül a cukorbetegséget jelezheti még egy sor más tünet, amelyek észlelésekor érdemes további vizsgálatoknak alávetnünk magunkat. Ilyen lehet a homályos látás, a perifériás neuropátia okozta idegkárosodás a lábakban, vagyis a nyugtalanláb-szindrómaként ismert „lábrángás”, az édes lehelet, a hallás romlása, fokozott fáradtságérzet vagy a gyakori szájpenész is.

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?