Álmatlansághoz és pánikrohamhoz is vezethetnek a fantomhangok

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A fülzúgás, fülcsengés sokszor nemcsak egyensúlyi problémát, hanem alvási panaszokat is okozhat. Időskorban gyakoribb, de életkortól függetlenül is sokszor megjelenik.

A leggyakrabban fülsérülés vagy hangos zaj lehet az oka annak, ha valakinek zúg a füle. Mindemellett a kellemetlen tünetet okozhatják bizonyos gyógyszerek vagy akár pajzsmirigybetegség is. Sokszor nehéz azonosítani, mi okozza a problémát.

A fantomzúgás szorongást, alvászavart is okozhat

A fülzúgás vagy más néven fülcsengés jelentkezhet önmagában is, minden egyéb kísérő betegség nélkül. Ilyenkor sem szabad elsiklani felette, ugyanis számos olyan egészségügyi állapot tünete lehet még, melyek problémát okozhatnak.

A fülzúgás életkortól függetlenül jelentkezhet, de gyakrabban előfordul idősebb korban
Fotó: Science Photo Library / Getty Images Hungary

Ha valakinek zúg a füle, előfordulhat, hogy nemcsak csengetést hall, hanem zümmögő, ordítozó, kattanó, fütyülő vagy sziszegő hangok is megszólalnak a fülében mindenféle külső forrás nélkül.

Emiatt nevezik fantomhangnak is a fülzúgást, ami nemcsak frusztráló lehet, hanem igen gyakran zavarhatja is a körülöttünk lévő, kívülről érkező többi hangot.

Ezenkívül a fülzúgás súlyosbíthatja a szorongást és a stresszt, ami miatt még rosszabbul érezhetjük magunkat. Nem ritka, hogy amikor a fülzúgás alvászavarhoz, álmatlansághoz vezet, az arra hajlamosaknál kialakulhat akár pánikroham is.

A fülzúgás életkortól függetlenül jelentkezhet, de gyakrabban előfordul idősebb korban, és akár az egyik vagy mindkét fülben megjelenhet. 

A fülzúgás típusai és okai

Bármilyen hihetetlen, a fülzúgás lehet objektív vagy szubjektív. Az objektív fülzúgás igen ritka jelenség, ez az, amikor mások is hallják azokat a zajokat, melyeket mi hallunk a fülünkben. Valójában az objektív zajoknak a fülben különböző okai lehetnek, például érbetegségek, érösszehúzódások, rák, izomgörcsök vagy magas vérnyomás.

A fülzúgás gyakori tünet azoknál, akik hangos gépekkel dolgoznak
Fotó: fotokraftwerk / Getty Images Hungary

A szubjektív fülzúgás már sokkal gyakoribb, és ez az a fülcsengés, amikor csak mi halljuk a fülünkben keletkező csengő, üvöltő vagy egyéb hangokat. A fejben megszülető hangok egyik megjelenési formája a pulzáló szubjektív fülzúgás, melynek ritmusa megegyezhet a szívveréssel. Ennek oka a fülben és az a körül elhelyezkedő erek kóros elváltozása lehet. 

A fülzúgás gyakori oka még a belső fül károsodása. A középfülben vagy a dobhártyában lévő apró csontok károsodása szintén zavarhatja a megfelelő hangvezetést. A fülben vagy a hallóidegben lévő daganatok is okozhatnak fülzúgást. Vannak olyanok is, akiknél a nagyon erős hangok vagy zajok váltanak ki fülzúgást. Gyakori ez azoknál, akik légkalapáccsal, láncfűrésszel vagy egyéb más nagy zajt kibocsátó eszközzel dolgoznak. 

De a nagyon hangos zene hallgatása is okozhat fülzúgást, különösen akkor, ha fejhallgatón vagy fülhallgatón keresztül szól, vagy ha egy koncertet hallgatunk.

Ezek a betegségek okozhatnak fülzúgást

A fülzúgás egészségi állapotunk következménye is lehet. Ilyen lehet például egy fülfertőzés, a fülben felgyülemlett túl sok fülzsír, ami akár még a hallásunkat is megváltoztatja. Fülcsengéshez vezethet a korral összefüggő halláskárosodás, a középfülben fellépő izomgörcs, a Ménière-kór, vagyis a belső fül betegsége, ami befolyásolja a hallást és az egyensúlyérzéket. A fülzúgás összefüggésbe hozható továbbá a pajzsmirigybetegséggel, a magas vérnyomással, a magas koleszterinszinttel, a fej- és nyaksérüléssel, valamint az állkapocsízület rendellenességével, amely krónikus fej- és állkapocsfájdalmat okoz. 

Fogászati és állkapocsproblémák is okozhatnak fülzúgást
Fotó: SimpleImages / Getty Images Hungary

A betegségek mellett különböző gyógyszerek is okozhatnak fülzúgást. Halláskárosodáshoz vezethet a nagyon nagy dózisban beszedett aszpirin, a vízhajtók, a maláriaellenes szerek, bizonyos antibiotikumok vagy a daganatos megbetegedések alkalmával szedett gyógyszerek. 

A betegségek és a gyógyszerek mellett a fülzúgás kialakulásának kockázatát növeli a dohányzás és a stresszes életmód is.

A fülzúgás csökkentése 

A fülzúgás csökkentése érdekében kérhetjük orvos segítségét is, hiszen sok esetben, ha orvosolják az alapbetegséget, megszűnik a fülcsengés is. De a felesleges fülzsír eltávolításával akár az érrendszeri problémák is megoldódhatnak.

A probléma kezelésére létezik hangalapú terápia is, amikor zajszűrő gépek pihentető hangok segítségével tompítják a csengést, zümmögést vagy üvöltést. 

stressz csökkentése is segíthet a fülzúgás kezelésében. A stressz önmagában nem okoz fülzúgást, de ronthatja az állapotot. Nem mellesleg a hangos zajok elkerülése is jó hatással van a fülcsengés megszüntetésére és a fülzúgás súlyosságának mérséklésére.

Juhász Marianna
Juhász Marianna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Változik a Nap „szívverése” – a Földön is érezni a hatását

A Nap belsejében folyamatos mozgás zajlik, de ennek intenzitása ciklikusan változik. A 11 éves ciklusoként egy aktívabb időszakot egy kevésbé aktív követ, ám az utóbbi két ciklus során valami elkezdett megváltoznil – ez pedig hatással van az „űridőjárásra” és a bolygónkra is.

Önidő

Indul a foci vb magyarok nélkül: 156 ezres miniállam is kivívta a részvételt

Ma kezdődik a 2026-os labdarúgó-világbajnokság, amelyet ezúttal három ország – az Egyesült Államok, Mexikó és Kanada – közösen rendez. A magyar válogatott ugyan ismét lemaradt a tornáról, de így is bőven akadnak olyan történetek és újdonságok, amelyek különlegessé tehetik a következő heteket a futball szerelmeseinek.

Életem

Ekkora vám sújtja júliustól a temus csomagokat: minden, amit tudnod kell

Július 1-jétől új költséggel kell számolniuk azoknak, akik EU-n kívüli webáruházból, például Temuról, Sheinről vagy AliExpressről rendelnek: a 150 euró alatti csomagokra termékkategóriánkként 3 eurós vám kerül. Ha egy küldeményben többféle termék van, a 3 eurót termékkategóriánként kell megfizetni.

Világom

Riasztó képet fest Európa időjárása: végérvényesen eltolódhat a nyár

Európa a leggyorsabban melegedő kontinens. Nyugat-Európában már május második felében olyan hőhullám érkezett, amely inkább a nyár közepét idézte. Május 21. és 30. között Franciaország nyugati részén, Angliában és Walesben a napi átlaghőmérséklet helyenként több mint 10 Celsius-fokkal haladta meg az ilyenkor szokásos értéket. Ilyet korábban nem tapasztalhattunk.

Testem

Fogyás nőként: miért nem elég kevesebbet enni?

A kalóriadeficit hozza el a fogyást, de önmagában közel sem elég a kívánt eredmény eléréséhez. Ezenfelül számolni kell azzal is, hogy a férfi és a női szervezet eltér, akár a testösszetételben, akár a hormonális működésben, ezekkel az eltéréseket pedig mindenképpen figyelembe kell venni.

Testem

Ez az egyik legnagyobb tévhit a férfiak termékenységéről: sokan csak akkor jönnek rá, amikor már késő

Miközben a nőket folyamatosan figyelmeztetik a biológiai óra múlására, a férfiak termékenységével kapcsolatban még mindig tartja magát az a tévhit, hogy az időtlen és sérthetetlen. A legújabb kutatások azonban rávilágítanak, hogy 40 éves kor felett a spermiumok száma és genetikai épsége is fokozatosan romlani kezd. Ez a változás ráadásul sokszor láthatatlan marad a hagyományos orvosi vizsgálatokon, mégis drasztikusan növelheti a vetélés vagy a későbbi genetikai betegségek kockázatát. Hogyan befolyásolja a kor és az életmód a férfiak nemzőképességét, és miért nem szabad készpénznek venni az életre szóló termékenységet?

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.