Tudja meg, mennyi kórokozó tanyázik a sportkulacsán!

Olvasási idő kb. 2 perc

Némelyik palackon több baktérium tenyészik mint például a vécéülőkén.

Hasznos és praktikus találmány a sportkulacs, nem véletlenül látni mindenkinél az edzőteremben, de még futáshoz vagy kerékpározáshoz is magunkkal vihetjük, hogy pótoljuk a kiadós mozgás során elvesztett folyadékot. De gondolta volna, hogy még ezeknek a palackoknak a kupakján is hemzsegnek a kórokozók? Bizony, egészséges életmód ide vagy oda, egy új vizsgálat szerint, ha folyton ugyanabból a kulacsból kortyolgatunk, azzal legalább annyira ártunk magunknak, mintha a kutya táljából innánk. 

A TreadmillReviews.net kutatói 12  különböző típusú, újratölthető sportkulacsát vizsgálták be laboratóriumi körülmények között és kiderült, hogy egy hét alatt kórokozók százezrei gyűlnek össze az el nem mosott palackok kupakján, illetve szívókáján. Igen, azon a részen, ami közvetlenül a szájjal érintkezik. Az eredmények alapján egy átlagos sportoló kulacsán több mint 300 ezer baktérium él, és ami a legmeglepőbb az egészben, az az, hogy ezek nagy része a legártalmasabb mikroorganizmusok közé tartoznak; ilyen például az E.coli, a Salmonella enterica, illetve olyan baktériumok, amelyek a bőrfertőzések, a tüdőgyulladás és a vérmérgezés kialakulásáért is felelősek.

Akkor melyiket kerüljük el messziről?

A kulacs típusától függően lényeges eltérések vannak, ezért a vásárlás során érdemes ezt is figyelembe venni. A vizsgálat szerint a csúsztatható szívókás palackok a legveszélyesebbek, mivel azok egyetlen négyzetcentiméterén átlagosan több mint 900 ezer telepképző egység élhet. Ezeken található ráadásul a legtöbb Gram-pozitív coccus, amik bőrfertőzésekhez, tüdőgyulladáshoz és vérmérgezéshez vezethetnek.

A kihúzható szívókás palackoknál ez az arány 162 ezer, míg a csavarható fedelűeknél 160 ezer volt, a „legtisztábbnak” pedig a szívószálas kulacsok bizonyultak, amelyeken nemcsak a legkevesebb, de a legártalmatlanabb mikroorganizmusokat találták. Ezt a szakértők azzal magyarázták, hogy mivel a szívószál végéről lecsöpög a víz, ez a felület kevésbé vonzza a nedvességkedvelő baktériumokat. A kísérlet végeredménye alapján tehát a rendszeresen sportolóknak érdemes egy szívószálas kulacsot beszerezni, ha szeretnék elkerülni az olyan élősködőkkel való gyakori érintkezést, amik komoly rosszulléteket is kiválthatnak.

A TreadmillReviews.net szerint egyébként a rozsdamentes acélból készült kulacs jobb választás a műanyagnál, és emellett a szakértők azt javasolják a sportolóknak, hogy minden egyes használat után - kézzel vagy mosogatógépben, de - alaposan tisztítsák meg a palackot, különösen a kupakot.

Brownie
Brownie
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.