ébredés 3 - Dívány

Jó hír az álmatlanoknak: minél többször ébred, vagy hánykolódik a kicsi az éjjel, annál okosabb lesz. Alvásról A-tól Ü-ig.

Segítség azoknak, akik képtelenek felkelni reggelente: az ágy, ami falhoz kenéssel ébreszt.

Tudja meg, hogy vajon elég-e mindenkinek a 8 óra pihenés, illetve, hogy valóban duplán számít-e az éjfél előtti alvás!

10+1 tipp, hogy többé ne kínszenvedés legyen a hajnalban kelés.

Reggelizzen vagy se? A zenehallgatás vajon felesleges időpocsékolás? Most kiderül!