Utazás alatt a hosszú mozdulatlanság miatt a láb bedagadhat, ami kellemetlen, feszítő, fájdalmas érzést okozhat. Ha azonban ez csak az egyik lábat érinti, elszíneződik, a fájdalom pedig erős, és mozgatásra sem enyhülnek a tünetek, akkor előfordulhat, hogy nem ödémával, hanem trombózissal van dolgunk.
A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.
A vádli feszülését és a láb duzzanatát a legtöbben elintézik annyival, hogy biztosan túl sokat sétáltak vagy elfáradtak a nap végére. Az orvosok azonban arra figyelmeztetnek, hogy ezek a hétköznapinak tűnő panaszok a mélyvénás trombózis legelső tünetei is lehetnek. Ha a vérrög elszabadul, az életveszélyes tüdőembóliához vezethet, ezért bizonyos jelek esetén tilos halogatni a segítséget. Utánajártunk, hogyan lehet megkülönböztetni az ártalmatlan izomlázat a trombózistól, és melyek azok a vészjelzések, amelyekkel azonnal orvoshoz kell fordulni.
A láb szöveteiben felhalmozódó víz nem ritka jelenség, éppen ezért sokan nem tulajdonítanak neki jelentőséget, pedig komolyabb betegség tünete is lehet.
Kinek jutna eszébe egy hosszabb autó- vagy repülőút előtt, hogy a személyes és úti okmányok, a pénztárca, a mobiltelefon, a gyógyszerek és az otthon csomagolt két szendvics mellé még egy teniszlabdát is betegyen a táskájába. Pedig ez a sporteszköz akár még életet is menthet.
Amikor autós nyaralásra indulunk, és hosszú órákat ülünk a kocsiban, megnő a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázata. Mutatjuk, miként lehet elhárítani a veszélyt.
Nem csupán a rendszeres testmozgással és a dohányzás elhagyásával előzhetjük meg a trombózist. Szakszerűen összeállított étrenddel és megfelelő táplálkozással minimálisra csökkenthető a vérrögképződés esélye.
A vér alvadási zavara következtében abnormális vérrögképződés indulhat be, mely súlyos problémákhoz vezethet. De mi okozza a vérrögösödést?
Ha túl sokat ülünk, mondjuk a tévé előtt, sokkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az ereinkben halálos vérrögök - figyelmeztetnek a Minnesotai Egyetem kutatói. Az alsó végtagok keringése van ilyenkor veszélyben, leggyakrabban a lábak fő vénáiban alakulnak ki vérrögök, mélyvénás trombózist okozva. Ráadásul ugyanez a vérrög a tüdőbe kerülve tüdőembóliához is vezethet.
Keringési zavar, ciszta, de gerinceredetű probléma is állhat a rejtélyes tünetek mögött.
Az olívaolaj kóstolás olyan hagyományokkal bír, mint a szélesebb körben ismert borkóstolás, csak sokkal hangosabban végzik. Megtanultunk olajat kóstolni, és kiérezni olyan rejtett ízeket, amelyekről eddig nem is tudtunk.
