Egy új kutatás szerint nem minden ultrafeldolgozott étel árt egyformán az agynak: a húsok és a cukros italok különösen veszélyesek.
A kutatókat is meglepte, hogy a bolíviai törzs idős tagjai között alig fordul elő szellemi leépülés. Életmódjuk és étrendjük lehet a titok.
A demenciával foglalkozó tudósok szerint tévhit, hogy az időskori szellemi leépülés csak a 40-50 évesen követett életmóddal függ össze. Egyre nagyobb szerepet tulajdonítanak a fiatal felnőttkori, sőt a gyerekkori kockázati tényezőknek.
A demencia korai felismerése kulcsfontosságú, hogy lassítani lehessen a betegség előrehaladását, mutatunk két, szakemberek által is használt, de otthon elvégezhető tesztet, amelyek jelezhetik a szellemi hanyatlást.
A digitális eszközök használata jelentősen csökkenti az időskori szellemi hanyatlás kockázatát, állapította meg egy friss tanulmány.
Amellett, hogy kikapcsol és örömet okoz, egy hobbi véd a demencia ellen is. Ezek az elfoglaltságok lassítják leginkább a szellemi hanyatlást.
Vannak olyan tevékenységek, amelyek segítségedre lehetnek a demencia megelőzésében: ez ráadásul nem is nehéz!
A helytelen táplálkozás és a mozgáshiány mellett a magány is a rizikófaktorok között van.
Amikor az agy egészséges öregedéséről beszélünk, tudnunk kell, hogy - bár egyértelmű klinikai tünetek nincsenek - a 75 évnél idősebb emberek 80 százalékánál kimutatható az agyban valamilyen neuropatológiai elváltozás, ami sok esetben kevert kórképet - az Alzheimer, a vaszkuláris patológiák és a Lewy-testes betegség kombinációját - jelenti.
Nemcsak a betegség, de a vele kapcsolatos tévhitek is elterjedtek, ezért most tisztázunk néhány félreértést.
