szauna 2 - Dívány

Ha unja a hagyományos fürdőszobák sablonjait, merjen rendhagyó lenni!

Csodaszerek tucatjait kínálják, hogy eltüntethessük a narancsbőrt, közben arra gondolunk, valójában lehet, hogy ezek egyike sem hat, csak az életmódváltás, a nyári szabadság, a napfény, a több mozgás, a könnyed vacsorák. Pedig de, van ami beválik. Persze mindenkinek más. Utánajártunk a leggyakoribb módszereknek és megoldásoknak.

Az izzasztásnak évezredes története van. A majáktól a rómaiakon át a törökökig sok nép alkalmazott különféle átmelengető technikákat, igazi világkarriert mégis a finnek találmánya, a szauna futott be. Ha a nyírfavesszős csapkodás nálunk nem is honosodott meg, itthon is sokan vagyunk, akik minden lehetőséget megragadunk az izzadásra.

Ne csodálkozz, ha ma görcsösen fáj a fejed, hogy ingerlékenyebb vagy, mint tegnap, és minden apróságon felhúzod magad! A fagyos szentek – bizonyos Szervác, Pongrác és Bonifác urak – kitettek magukért. Hogy mit tehetsz a hidegfront ellen? A Dívány szerint…

Az ötlet nem is olyan meglepő, mivel körülbelül 2-3 főre jut egy szauna az országban.

​

​

​

Már régen vége a jó időnek, de ez nem ok arra, hogy szabadidőnkben otthon punnyadjunk, és az sem törvényszerű, hogy a hidegebb napokkal együtt beköszöntsön a nátha. Minden évszaknak megvannak a maga szezonális alternatívái az egészséges életmódra, akár sportról, akár táplálkozásról legyen éppen szó.

A várandósság ideje alatt a szőrtelenítő krém nem javasolt, az első időszakban a hajfestés és az A-vitamin tartalmú készítmények sem. Egy meleg fürdő vagy néhány perces szauna viszont kijárhat egy kismamának. Összegyűjtöttünk néhány érdekes tanácsot a terhességi szépségápolásról.

​

​