ptsd 2 - Dívány

A traumák egyértelműen hatással vannak életünkre, nem mindegy azonban, hogy milyen értelemben. Vannak, akiket egy traumatikus esemény lelkileg teljesen megtör, de az sem ritka, hogy az érintett életébe pozitív változásokat hoz egy krízishelyzet vagy tragédia. Ezt a jelenséget nevezték el a tudósok poszttraumás növekedésnek. De mitől függ, hogy kinél milyen következményekkel jár egy szerencsétlenség?

Pszichológus szakértőket kérdeztünk arról, mi történik az emberrel egy ilyen trauma után.

A barlangba szorult thai fiúk esete közelünkbe hozta a traumát, a katasztrófákat. Ezek mindig szörnyűek, különösen akkor, ha gyerekek az áldozatok. Nem csak egy ilyen szélsőséges eset lehet trauma a gyerekek számára, sajnos a gyerekek majdnem fele átél valamilyen traumatikus eseményt, mire felnő. És sajnos a legtöbbet az otthon falai között, más emberek által okozva. Mit jelent ez egy gyereknek? És mit lehet tenni, hogy fel tudja dolgozni?

A játékkal nehezíthető a traumás emlékképek megszilárdulása, így későbbi berobbanásuk is kevésbé valószínű.

Levélírónk kilépett egy bántalmazó kapcsolatból, ám mégsem boldog. A barátai elhagyták, ő pedig nem tud új párkapcsolatokba kezdeni. Magányos. Mit tehetne?

A jajveszékelés, pánikolás nem segít, ahogy az alaptalan pozitív üzenetek sem. Akkor mégis mi marad? Három pszichológus összeszedte.