A terroristák fegyvere nem a bomba. Mentális háborút folytatnak, melyben fő eszközük a félelem. Az emberek viszont sokkal életrevalóbbak annál, hogy hajlandóak legyenek örökös félelemben élni. Egy terrorista merényletből azt is megtapasztalhatjuk, hogy mennyi erő, bátorság, együttérzés és ellenállóképesség lakik bennünk.
Október végén egy sülysápi anya vízbe fojtotta 4 hónapos kisbabáját, majd miután saját magával nem tudott végezni, feladta magát a rendőrségen. A nő a kisfia születése óta félt attól, hogy nem tudja ellátni a babát, és pszichológushoz is járt, miközben a szomszédok szerint boldogan élt a gyermekével. Ez is jól mutatja, hogy az átlagember nagyon keveset tud a szülés utáni pszichés zavarokról, és a jelek nem minden esetben egyértelműek, főleg ha nem állunk olyan közel a kismamához.
Talán mindannyiunk vágya a boldog nyugdíjas évek, a sikeres öregedés. És talán nem csak a sajátunk. Kutatási eredmények alapján szedtük össze a legfontosabbakat, ami az időskori jólléthez kell.
Azt tapasztalod, hogy egyre többet látogatsz közösségi oldalakat, és magad sem érted, hogy miért? Megvan az oka: a közösségi oldalak ugyanis egészen alapvető emberi működésre játszanak rá. Segíthet, ha megismered, mi ez.
Az emberek egyharmada élete során legalább egyszer küzd alvászavarral, ami elsősorban az időhöz való viszonyunk megváltozása miatt fordulhat elő – tudtuk meg dr. Purebl György alvásspecialistától. Pszichológiai rendezvénysorozatunk legutóbbi előadásán a szakember sok hasznos tudnivalót osztott meg az érdeklődőkkel az alvászavarokról és az esetleges megoldási lehetőségekről.
Sok olyan emberrel beszélgetek, aki saját gondolkodási csapdáiban küszködik. Különböző mértékben mind így vagyunk ezzel. Vannak, akik felismerik, és eleve ezzel szeretnének foglalkozni egy coachingfolyamatban: mit tehetnének azért, hogy ne nehezítsék meg a saját dolgukat, ne kelljen nekik – saját aggodalmaik miatt – sokkal több energiát beletenni egy feladat elvégzésébe, mint másoknak. Ha képesek lennének másképp megélni a dolgokat, akkor könnyebb lenne. Csomó mindent túlkomplikálunk, és mi magunk tesszük saját életünket nehezebbé.
Noha számos alakot ölthet a mesékben a főgonosz, Zordontól, Hókuszpókon át, Szörnyella de Frászig mindegyiküknek lételeme az ármánykodás. Miközben sötét terveiket szövögetik a világ meghódításáról, időnként hangosan, egész testükben megrázkódva, szinte mániákusan nevetnek. Az ördögi kacajnak a popkultúrában évszázados hagyománya van. Miért olyan népszerű még mindig?
Pszichológiai értelemben sokszor nehéz eldönteni, hol végződik az egyik, és hol kezdődik a másik ember. Mindenkinek lehetnek olyan vágyai és félelmei, melyeket magában olyan mélyre temet, hogy csak egy másik embernek tulajdonítva képes szembenézni azokkal. De ha másokra olykor a saját belső érzéseinket vetítjük ki, mennyire vagyunk képesek megismerni bárkit is? Mutatjuk, mit érdemes tudni a projekciókról és hogyan lehet megállítani őket.
Sokszor szabunk magunknak határidőket: majd, ha saját lakásom lesz, majd, ha lesz jó állásom, majd, ha lesz gyerekem, majd, ha eljön a téli szünet... Majd akkor jó lesz. Aztán valahogy akkor sem jó. Máskor meg visszanézünk, és rájövünk, hogy életünk egy-egy szakaszában tulajdonképpen boldogok voltunk, csak akkor nem tudtunk róla. Másképp kéne gondolkodnunk a boldogságról, és talán jobban éreznénk magunkat.
Ha ezt a cikket olvasod, akkor nyilván szoktál a neten cikkeket olvasni. Az is igen valószínű, hogy még a komment szekcióba is letévedsz olykor. Aki pedig cikkeket írni is szokott, vagy véletlenül a közösségi oldalra tesz fel egy véleményt, ami reakciókat vált ki, az biztosan megtapasztalta már, milyen ellenkezéscunami tud megindulni egy-egy írás nyomán. De hogyan lehet úgy ellentmondani valakinek, hogy az hatékony legyen, és meggyőzzön másokat?
A gonoszság egyidős az emberiséggel. Amióta itt élünk ezen a bolygón, próbáljuk megérteni, hogy képesek embertársaink olyan szörnyű kegyetlenségekre, szemétségekre, melyekkel tele vannak a történelemkönyvek és a híradók. Mindennapjainkban is könnyen címkézünk valakit ilyen vagy olyan dolgai miatt rossz embernek. De mit kezd ezzel a pszichológia?
