pszichológia 43 - Dívány

Töltsd ki a kérdőívet, segítsd a hazai tudományos életet, és értesülj elsőként az eredményekről!

Egy párok szexuális életét elemző kutatás szerint nem baj, ha mindkét fél megőrzi a függetlenségét, csak kölcsönös legyen a dolog.

Valószínűleg több is van azért, egy online kérdőívre válaszolók beszámolói alapján ugyanakkor ez tűnik a legmegbízhatóbb receptnek.

Alain Delon ilyenkor rágyújt, Petya a Moszkva térből pedig felhívja a nagymamáját. Női orgazmus férfiszemmel.

A szexkutató Nicole Prause szerint nincs olyan, hogy valaki "jó az ágyban", így a szextanácsok sem érnek túl sokat. Kivéve ezt az egyet!

Az oxytocin csökkenti a stresszt, oldja a szorongást, javítja a hangulatot, segíti a kötődést. Jó hír, hogy magunknak termeljük, ezt segíti az érintés, a szex, de akár a háziállat simogatása is. Rossz hír, hogy ez a módszer kulturálisan egyelőre eléggé nemhez kötött.

Ismerd magad, figyelj a másikra, légy altruista, kommunikálj, és csináljatok néha valami különlegeset. Kutatási eredmények alapján foglaljuk össze, mi kell ahhoz, hogy a partnered még jobban élvezze a szexet. Ha sikerül, te is fogod.

A szenvedélyt bizony ugyanúgy ápolni, gondozni kell, mint magát a kapcsolatot. Egy kutatás szerint a férfiak vágya nagyrészt a kölcsönösségen, a kapcsolat minőségén, a spontaneitáson, valamint a partner megjelensésén múlik. A legfontosabb tippek következnek szexmentes kapcsolatok ellen.

Egyre felkapottabb téma a stealthing, vagyis az óvszer észrevétlen levétele szex közben. Nem kérdés, hogy erőszaknak számít, de korántsem újkeletű jelenség. Régóta rengeteg kárt okoz, mégsem annyira egyértelmű, hogy nem oké.

Minden negyedik nőnél okoz rendszeres nehézséget a szexuális kielégülés. A legtöbb gondot a negatív testkép, a partner felőli nyomás, korábbi rossz tapasztalatok és az érzelmi bevonódás okozza. Lelki sebeink gyógyulása, a kapcsolati biztonság, testünk elfogadása kell az oldottsághoz és a felszabadultsághoz.

Sokan, sok szempontból elégedetlenek a testükkel. A gyermekkorban kapott alapvető üzenetek, a későbbi visszajelzések és persze a média azok a tényezők, melyek a leginkább befolyásolják, hogy érezzük magunkat a bőrünkben. A test és a testiség pedig kéz a kézben járnak, a szex csak akkor lehet igazán jó, ha magaddal is jóban vagy.

Meglepően sokan élnek szexmentes kapcsolatban, pedig a többségnek lenne igénye az együttlétekre. A leggyakoribb okok a vágy csökkenése, a kapcsolati krízisek és a testi betegségek. A pszichológusok segíthetnek a megoldásban, sokan azonban mégsem fordulnak szakemberhez.