A rossz kommunikáció számtalan kapcsolat halálát okozza. De miért nem beszélünk azokról a dolgokról, amelyekről nagyon is kéne?
A járvány hatására rengeteg változás állt be a gyerekek életében is, és van, hogy emiatt külső segítségre van szükség. Ha ezeket a jeleket észleljük, jobb szakemberhez fordulnunk.
Fontos időt szánnod saját magad megismerésére, megszeretésére és fejlesztésére, mielőtt komoly kapcsolatba vágnál. De ha már nem érzed stigmának a szingliséget sem, és töltöttél magaddal elég minőségi időt, miből fogod tudni, hogy nemcsak vágyakozol egy komoly kapcsolat után, hanem készen is állsz rá?
Így támogathatjuk a bipoláris zavarral élő szerettünket, anélkül, hogy sérülne. Az alábbi mondatokat kerüljük el, ha vele beszélünk!
A megbocsátás a léleknek és a testnek is kifizetődő a pszichológusok és kutatók szerint. Szüleidnek is lehetséges, hogy érdemes megbocsátanod, de legalábbis komplexebben szemlélned a múlt sebeit.
Miért tartja a nőket a társadalom sokkal inkább könnyűvérűnek a férfiakhoz képest? Pszichológiai játszma, vagy képmutatás?
Meglepően komplexebb a féltékenységet kiváltó ok, mint azt korábban gondolhattuk volna. A pszichológia új kifejezéssel gyarapítja tudásunkat a féltékenykedés mibenvoltáról.
Egy korábbi kutatás szerint a brit fiatalok 60%-a könnyebben elvan egy hétig szex nélkül, mint a kedvenc zenéit nélkülözve. Szerencsére nem feltétlenül kell választani a kettő közül, sőt! Azóta más vizsgálatok is folyton megerősítik, hogy kifejezetten ajánlatos a kettő összekapcsolása, mind minőségi, mind mennyiségi szempontból.
„Tudjuk, hogy a gyerekek kiszívják a vérünket, rágják a húsunkat. Ez így van, ezért meg kell néha szabadulni tőlük.” A provokatívan megfogalmazott idézet szokatlan nyíltsággal mutat rá a lényegre: „Időként kell, hogy anya is szabadon lélegezzen, elmenjen a férjével vacsorázni, moziba, hogy aztán a gyerek újra egy pihentebb, rághatóbb anyát kapjon vissza.” Ezekért az érzékletesen és őszintén kimondott örök igazságokért szeretjük és tiszteljük annyira Vekerdy Tamást még ma is.
Ismerősek a „Jaj, de ügyetlen vagyok! Hát én semmit sem tudok jól megcsinálni! Soha nem fogok a végére érni a rengeteg dolgomnak, pláne nem időre!” típusú belső monológok? Ilyenkor belső hangunk túlzásokba esik, eltorzítja valóságérzetünket, és meggyőz minket arról, hogy nem vagyunk képesek jól és időre elvégezni feladatainkat. Egy boldogság-coach 8 kérdés feltevését javasolja ilyen esetekben, hogy könnyebben túl tudjunk lendülni mélypontjainkon, és hogy visszaszerezzük az önbizalmunkat.
Önismereti kiindulópontul szolgálhatnak Jean Shinoda Bolen archetípusai, akár a görög istenek, akár a görög istennők ihlették azokat. Korábban már bemutattuk a 7 görög istennő által inspiráltakat, most a 8 görög isten archetípust hoztuk el nektek.
Szeretjük az Instagramot, szeretjük a pszichológiát, és így született meg az a majdnem objektív lista, amely összegyűjtötte az Instagram 5 legjobb magyar nyelvű pszichológiai témájú oldalát. Ismerkedj meg a krémek krémjével te is!
