Családi örökségünk rengeteg értéket ad, a valahová tartozás érzését, stabil gyökereket. Annyira nem gondolkozunk rajta, hogy időnként fölösleges szokásokat is követünk, ami nem baj, legfeljebb vicces lehet. Néha viszont görgetjük magunk előtt felmenőink félelmeit, traumáit, és szépen tovább is adjuk őket a gyerekeinknek. Na, de hogyan válogassuk szét ezeket?
Miközben ütnek, hogyan tudok magamra úgy gondolni, mint aki méltó a tiszteletre, arra, hogy vigyázzanak rá? Ha ütnek, akkor ezt meg lehet tenni velem.
Még akkor is, ha nem akarunk olyanok lenni, mint a szüleink. Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeutával beszélgettünk.
Összeszedtük az életközepi válság néhány legfontosabb jelét, hogy tudd, miért vágysz arra, hogy Indiában meditálj, amikor pár évvel ezelőtt még éppen megfelelt neked leheveredni az X-faktor elé.
A szégyen és a megaláztatás mély sebeket hagynak maguk után. A jelenetek évtizedeken át teljes valójukban felidézhetők, a sérülés és fájdalomkerülés pedig hosszú távon beszűkíti az ember életét. Lelki sebeink terápiás munkával gyógyíthatók, mely életünk minden területén oldottabbá, magabiztosabbá tehet.
Néha magányosak vagyunk, és egyedül érezzük magunkat, de az igazság az, hogy rengeteg anya megy keresztül pontosan ugyanezen a dolgon - fogalmazott a hercegné.
Tari Annamária pszichoanalitikus, pszichoterapeuta előadása a Dívány.hu szervezésében
Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológus előadása a Dívány.hu szervezésében
Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus előadása a Dívány.hu szervezésében
A tudatos jelenlét hatása a testi és lelki egészségre
A testsúlyom és én, avagy a túlfogyasztás lélektana
A bennünk ketyegő órák és a kizökkent idő, avagy miért alszunk ilyen rosszul?
