A shisa kanko technikát eredetileg az emberi hibák minimalizálása érdekében fejlesztették ki a japán vasút számára, de a hétköznapokban is hatékonyan használható. Próbáld ki, és nem leszel bizonytalan, kihúztad-e a vasalót.
A fogyás messze nem csak az étkezés és mozgás egyensúlyától függ. Ha az alvásunk nem kielégítő, akkor a szervezet hormonális egyensúlya eltolódik, ez pedig az elhízás esélyét is jelentősen növeli, illetve csökkenti bármilyen fogyásra irányuló cselekvésünk hatékonyságát.
Gyerekkorunkban, amikor a nátha ledöntött a lábunkról, gyakran a nagymamák csodaszerét kaptuk: csontlevest. Cikkünkből megtudhatod, hogy fogyasztása tényleg jótékony hatású-e.
Az ünnepi összejövetelek gyakran a melegségről és a szeretetről szólnak, ám legalább ennyiszer teremtenek érzelmileg terhelt, feszült helyzeteket is. A nyugodt stratégia azonban segíthet.
A szobanövények levelein rövid idő alatt megtelepszik a por, ami nemcsak csúnyán mutat, hanem a fotoszintézist is lassítja. A vegyszerekkel tisztítás nem a legjobb módszer, azonban a banánhéj használatát meghálálják a növények.
Egy apró, de zseniális változtatás az értékelésben képes teljesen átírni a gyerekek hozzáállását a tanuláshoz. A zöld toll módszer nemcsak motiválóbb, de bizonyítottan jobb tanulmányi eredményekhez is vezet.
Nemcsak egyszerű, de különösebb kiadással sem jár, mégsem alkalmazzuk, mert sokan nem is tudják, hogy lenne rá lehetőség.
Edward Mowery évekig szinte elviselhetetlen fájdalomban élt: a lábai úgy égtek, mintha forró serpenyőbe nyomták volna őket és a hagyományos fájdalomcsillapítók az életminőségét teljesen tönkretették. Egy kísérleti program során azonban az orvosok mélyagyi stimulációval célozták meg az agyában keletkező fájdalomjeleket, ezzel radikálisan javítva az állapotát.
Képzeljük el, hogy az ember képes levegővétel nélkül kihúzni 29 percet. A horvát szabadmerülő, Vitomir Maričić ezt valóban megtette, olyan trükkök és mentális erő segítségével, amelyekkel újraírta az emberi tüdő képességéről alkotott eddigi elképzeléseinket.
A nyári szünet után sok szülő küzd azzal, hogy gyermeke nehezen tér vissza iskolai rutinjához. Az alvásszakértők szerint azonban van néhány bevált módszer, amely megkönnyíti az átmenetet az iskolai napirendre.
A fáradságos és néha gyenge hatásfokkal kecsegtető szórásos fűmagvetés helyett van egy eljárás, mely napok alatt fűnövekedést eredményez, 3-4 héttel a vetés után pedig már nyírni is kell a sűrű, friss és üdén zöld füvet.
Homeopátia, méregtelenítő tapasz, borostyán nyaklánc – csak pár példa azok közül a „természetes” gyógymódok közül, amelyek hatékonysága nem igazolható tudományosan. Dr. Pukoli Dániel neurológus szakorvos segít eligazodni abban, mit érdemes fenntartásokkal kezelni és miért.
