megelőzés 3 - Dívány

Címke: megelőzés
172 találat

Articles tagged megelőzés

Testem • 2025. 09. 08. 07:26

Ha így mozogsz, elkerül a demencia

A fizikai és szellemi frissesség megőrzését nem lehet elég korán kezdeni, már a 30-40-es éveinkben érdemes dolgozni az időskori hanyatlás ellen. Pszichológust kérdeztünk, mi a legjobb, amit tehetünk.

Testem • 2025. 07. 19. 06:00

Nem gyógyszer, nem diéta: ez segíthet a rákos betegeken

Az egészséges életmód már régóta kihagyhatatlan eleme az orvosi tanácsoknak, különösen rákmegelőzés kapcsán. Most kiderült: nem feltétlenül egyfajta diéta követése vagy a vitaminok beszedése a legfontosabbak, hanem a rendszeres testmozgás.