life coach - Dívány

A Rocknagyi nemcsak oldalbordája nála 16 évvel fiatalabb német férjének, de egyenesen egyik veséjének boldog tulajdonosa is. Mindent felégetve maga mögött szökött meg turné közben első férje mellől, hogy végre kiléphessen a bántalmazott áldozat már szinte gyermekkortól megszokott, fájdalmas szerepéből. Azóta egyedül talpra állt, békére talált a buddhizmus segítségével, világraszóló karriert épített és Guinness-rekordot döntött, felállt agyvérzéséből, és élete szerelmének segítségével a rákon is felül tudott kerekedni. Ennyi mindent tanulhatunk tőle.

A szakértők szerint az egyik legnagyobb baj az, hogy az erősségeink helyett folyton a gyenge pontjainkra fókuszálunk. Íme pár tipp, hogy jobb legyen.

Csalódott olvasónk úgy érzi: az ő hibája, hogy felnőtt lánya mindenkivel konfliktusba keveredik, és tiszta káosz a magánélete. Megoldást keres számára – de vajon tényleg ez egy anya feladata?

Cserélje ki a székét, beszéljen a gondjairól, változtasson a hozzáállásán, és több esélye van megúszni a burnout szindrómát, azaz a kiégést. Life coach 2.

A munkahelyi pszichoterror pszichikai és fizikai is lehet. A Dívány Life coach sorozatának szerzője elmondja, miről ismeri fel és mit tehet ellene.

Tudta, hogy a kreativitás azokat az idegpályákat indítja be, amiket munka közben nem használunk?

Unja magát otthon a gyerekkel, egyre szorongóbbá, szomorúbbá válik? Ez az állapot a gyes-neurózis.

Négygyerekes olvasónk szeretne tökéletes szülő lenni, egy másik kisgyerekes levélíró pedig úgy érzi, elfogyott az ereje, már nem tud az állandóan közönyös férjének udvarolni. Mit tegyenek? Kérdéseikre a Life coach sorozat szerzője válaszol.

A durvaságok, a másik hibáztatása, megvetése előbb-utóbb szétzúzza a kapcsolatunkat. Akad 7 tanács azoknak is, akik inkább megmentenék.

Mit tehetünk felnőttként akkor, ha rájövünk, elszúrták a gyerekkorunkat? A Life coach sorozat szerzője ebben mutat utat.

Négy embertípus van, aki nem bír másoktól folyamatosan érkező dicséretek nélkül élni és retteg a visszautasítástól. Ön beletartozik az egyik típusba?

Olvasónk retteg a kórháztól, mert számára az a halállal egyenlő. A gyerekei viszont olykor betegek. Mi a megoldás erre az állapotra?