Hogyan szerezzünk bombabiztos önértékelést?
Könyvet csak a tévéből? Szétnéztünk a hiperekben, milyen könyveket ajánlanak a betérőknek: csupa olyat, amelyet nem írók alkottak, hanem valóságshow-szereplők, celebek, esetleg olyan emberek, akik régen újságoknál dolgoztak, ezért úgy érzik, háromszázötven oldallal nagyobb terjedelemben is profik.
Tudja-e, mi az a méh-töltőállomás, hogyan kell üvegházat építeni, és mikor álmodjon százszorszépekről? Mi se tudjuk, de tavaszra okosabbak lehetünk.
Amire ne adjon pénzt: Benkovics Péter fogyókúrás könyve nagyjából a pénzért árult reklámbrosúra kategóriája, nőimagazinos eredetiségű életmódtanácsokkal.
Chris Kesser könyvében személyre szabott paleolit értrendet ígér mindenkinek, és nem elég, hogy engedélyezi a tejfölt és a krumplit, de mindehhez még recepteket is ad!
A Bízz magadban c. kötetben öt pszichológus kutatja az önbizalomhiány eredetét, és egyúttal megoldásokat is javasolnak.
A 23 éves Rolandnak könnyű fizikai munkát, pluszban bevállalható escortkodást, jó pénzt ígértek Amerikában, ő meg ment. Aztán kint szexrabszolgaként dolgoztatták másfél évig, míg végül elkapták a fogvatartóit. Erről vall most.
Ne dőljön hátra, ha a padlón van. Tevékeny és tudatos jelenlétre bíztatja a "Mindfulness" program a depresszióval küzdőket.
Ajánlunk még mesés budapesti sétákat és brutális novellákat egy közel-keleti tudósítótól, avagy miket vegyen (vagy kérjen) karácsonyra!
Tippek leendő világutazóknak, örök fáradtaknak és rendetleneknek, és azoknak, akik felturbóznák önbecsüléseüket.
A rendrakás kapcsán általában nem az öröm és az élvezet jut először eszünkbe. Egy japán módszer, a Konmari azt ígéri, hogy segítségével az otthonunkat uraló káoszból hosszú távra letisztult, átlátható élettér lesz, és már az is tiszta gyönyörűség lesz, ha kinyitjuk a gardróbszekrényt. Állítólag elég csak egyszer igazán rendet rakni - ehhez viszont meg kell szabadulni azoktól a dolgoktól, amiket nem használunk, és amelyek már nem okoznak örömet. Elolvastuk a már magyarul is kapható Tiszta öröm című könyvet és mi is kipróbáltuk a módszert.