Végre tényleg itt a nyár, de fel vagy rá kellően készülve? Ezek a hónapok nemcsak a szabadság megtervezéséről szólnak, hanem a mindennapokról is, mert akkor lesz igazán meleged, amikor a 35 fokban is dolgoznod kell. Nem mindegy, hogy mennyire várod tudatosan a kánikulát.
Számtalan okunk lehet arra, hogy takarjuk a testünket még nyáron is: a szokásosnál érzékenyebb, pirulásra hajlamos bőr, sok anyajegy, bőrbetegség, munkahelyi dress code, vagy egyszerűen csak a felöltözés igénye. Csakhogy a divatipar mintha nem is tudna rólunk.
A te libidód is nyáron van a topon? Nem véletlen: a napfény hatására termelődő D-vitamin, a szerotonin és a nyáresti koktélozás mind pozitívan hatnak a vágyra. De mi van akkor, amikor mindehhez kutyameleg társul? Negyven fokban legszívesebben kibújnánk a bőrünkből – ilyenkor hiába a szándék, egymáson izzadni nem a legcsábítóbb opció.
Eláruljuk, mi mindenre figyeljen, hogy a nyári hónapok alatt legalább az evés ne legyen kellemetlenül izzasztó.
Spanyolországban és Portugáliában tombol a kánikula, de Horvátországban akár egy kirándulás is belefér a nyaralásba.
Talán már te is tapasztaltad magadon a tüneteket: az oly régóta várt nyári meleg és napsütés ahelyett, hogy boldoggá tenne, egy idő után kifáraszt. Idegesebbnek, agresszívabbnak érzed magad, mindennel és mindenkivel bajod van. Nyújtunk némi vigaszt: ez teljesen normális.
Ismeritek azt a viccet, hogy bemegy az arab a tékába és azt mondja, hogy Hlablahlabla Fargo, és akkor a tékás visszakérdez: Egy jéghideg mit kérsz?
A tűző napsütésben nemcsak a leégés, a napszúrás és a kiszáradás veszélye fenyeget, hanem a hőguta kockázata is. Ahogy ugyanis a hideg hatására kialakuló hipotermia, úgy az extrém magas hőmérsékletnek és páratartalomnak való kitettség okozta hőkimerülés is lehet halálos kimenetelű, ha nem kezeljük a problémát.
Itt a jó idő, a sokak által várt harminc fok feletti hőmérséklet, szikrázóan süt a nap, rövid szoknyákat lebbent a langyos szél, lehet napozni, strandolni, mindenki jókedvű. Ám van egy nem elhanyagolható csoportnyi ember, akinek ugyanez a „jó idő” az önkéntes karanténnal ér fel.
Talán azt gondolod, hogy a sportitalok és a vitaminos vizek előrelépést jelentenek a sima vízhez képest. De valóban így van?
A folyadékbevitel bizony életveszélyes is lehet, ha túlzásba visszük. De kinél mi számít túlzásnak? Mik a vízmérgezés jelei? És hogyan előzhetjük meg a bajt?
Az elviselhetetlen kánikula ellen nem a klímaberendezés az egyetlen megoldás.
