Számos egészségügyi probléma kockázati tényezője többek között a krónikus stressz, ám bizonyos kórképek esetében a vezető okok között lehet.
Vannak, akik szerint a narancs egészben, héjastól is fogyasztható, sőt ennek bizonyos előnyei is lehetnek. A szakértők azonban óvatosságra intenek.
Abbey Sharp dietetikus szerint az egyik népszerű alvást segítő hormonnal búcsút inthetünk a kellemetlen puffadásnak. Legújabb felfedezését nemrég közzé is tette egy Instagram-videóban, melyben meglepő összefüggésre világított rá. Állítása szerint a melatonin jótékony hatással lehet az emésztés javítására, így a haspuffadásra is.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) az egyik leggyakoribb emésztési rendellenességnek számít napjainkban. Megelőzésében és sikeres kezelésében a megfelelő étrend is fontos szerepet játszik.
Az ásványvizek, üdítőitalok vagy egyéb folyadékok és ételek tárolására használt műanyagpalackok régóta mindennapi életünk részei, az utóbbi időben azonban egyre-másra derülnek ki egészségre káros hatásaik. Amerikai tudósok most arra jutottak, hogy a műanyagpalackokban található egyes anyagok szerepet játszanak a bélbetegségek létrejöttében.
Úgy tűnik, méltán gyűlölt ellenségünknek, a gluténnek van egy ügyesen rejtőzködő cinkostársa, újabb kutatások szerint ugyanis a búzában lévő fruktán áll a legtöbb emésztési és bélpanasz hátterében.
Hadd bazdmegeljen, ne köszönjön a gyerek, szíve joga. Élni és élni hagyni! A két pszichológus közös előadást tartott az IBS-en.
