Sütemények ízesítésére, szörp készítésére az egyik kedvenc gyümölcsünk a meggy. Élettani – köztük gyulladáscsökkentő – hatásait is érdemes megismerni.
A „gyengéd nevelés” (gentle parenting) egyre népszerűbb megközelítés a modern szülők körében, amely az empátiára, a tiszteletre és az érzelmi támogatásra épül, miközben világos határokat és következetes szabályokat is alkalmaz.
Tudományos kutatások is igazolták, hogy a vöröshagymában lévő flavonoidok hatékonyan támogatják az immunrendszert és a szív egészséget.
Érzés szintjén annyi van meg, hogy nagyon melegünk van, és fáradtabbak, étvágytalanabbak vagyunk. A hőség hatására testünkben zajló folyamatok azonban sokkal bonyolultabbak ennél. Dr. Kálmán Éva avat be a részletekbe.
A Covid–19-világjárvány nemcsak az emberiséget és gazdaságokat rázta meg, hanem egy egész generáció jövőjét is átalakította. Az úgynevezett „pandémiás generáció”, vagyis azok a gyerekek, akik a járvány idején voltak iskolások, hosszú távú fejlődési, mentális és közösségi következményekkel nézhetnek szembe az elkövetkező években.
Miközben az alváshiány régóta ismert egészségügyi kockázat, egy friss tanulmány arra figyelmeztet, hogy a túlzott alvás, vagyis napi kilenc óránál több, szintén káros lehet az agy működésére.
Az általános tanács, miszerint "ne feküdj le haraggal", nem feltétlenül szolgálja a mentális egészségünket. Új kutatások szerint bizonyos helyzetekben előnyösebb lehet, ha időt adunk magunknak a megnyugvásra, és csak később térünk vissza a konfliktus rendezéséhez.
Sokan azt hiszik, ha lemondanak a cukorról, és édesítőre váltanak, akkor tudatosan döntenek az egészséges életmód mellett. Dr. Mangó Gabriella háziorvos azonban azt állítja, a túlzásba vitt édesítőszer-fogyasztásnak nem kívánt egészségügyi hatásai lehetnek.
A celebek kedvenc fogyasztószere, az Ozempic drasztikus hatással van egyes testrészekre: most a lábfejen kifejtett eredményekre csodálkozott rá az internet.
Ha május végén nem ér véget az árrésstop, akkor nagy mértékben csökkenteni kell a költségeket – a kormányzati intézkedés egyéb hatásai mellett erről is beszélt egy konferencián a SPAR Magyarország Kereskedelmi Kft. elnök-ügyvezető igazgatója.
Egy új kutatás bebizonyította, hogy jelentős mennyiségű „jó” baktérium él azoknak a bélrendszerében, akik rendszeresen kávét isznak. Ezek a „kávérajongó” mikrobák a kutatók állítása szerint átlagosan nyolcszor nagyobb mennyiségben fordulnak elő a kávéfogyasztók szervezetében, ellentétben azokkal, akik nem isszák az élénkítő feketét.
A formaldehid több rákot okoz, mint bármely más mérgező légszennyező vegyszer, ennek ellenére világszerte keveset tesznek annak érdekében, hogy csökkentsék ennek a kémiai vegyületnek a használatát. A korlátozás mindenképpen indokolt lenne, hiszen a vegyszer oly annyira elterjedt, hogy egy új elemzés szerint mindenki ki van téve a rák kockázatának függetlenül attól, hogy hol él. A formaldehid ugyanis ott van mindannyiunk otthonában. Éppen ott, ahol az emberek a legnagyobb biztonságban szeretnék érezni magukat.
