A „gyengéd nevelés” (gentle parenting) egyre népszerűbb megközelítés a modern szülők körében, amely az empátiára, a tiszteletre és az érzelmi támogatásra épül, miközben világos határokat és következetes szabályokat is alkalmaz.
Tudományos kutatások is igazolták, hogy a vöröshagymában lévő flavonoidok hatékonyan támogatják az immunrendszert és a szív egészséget.
Érzés szintjén annyi van meg, hogy nagyon melegünk van, és fáradtabbak, étvágytalanabbak vagyunk. A hőség hatására testünkben zajló folyamatok azonban sokkal bonyolultabbak ennél. Dr. Kálmán Éva avat be a részletekbe.
A Covid–19-világjárvány nemcsak az emberiséget és gazdaságokat rázta meg, hanem egy egész generáció jövőjét is átalakította. Az úgynevezett „pandémiás generáció”, vagyis azok a gyerekek, akik a járvány idején voltak iskolások, hosszú távú fejlődési, mentális és közösségi következményekkel nézhetnek szembe az elkövetkező években.
Miközben az alváshiány régóta ismert egészségügyi kockázat, egy friss tanulmány arra figyelmeztet, hogy a túlzott alvás, vagyis napi kilenc óránál több, szintén káros lehet az agy működésére.
Az általános tanács, miszerint "ne feküdj le haraggal", nem feltétlenül szolgálja a mentális egészségünket. Új kutatások szerint bizonyos helyzetekben előnyösebb lehet, ha időt adunk magunknak a megnyugvásra, és csak később térünk vissza a konfliktus rendezéséhez.
Sokan azt hiszik, ha lemondanak a cukorról, és édesítőre váltanak, akkor tudatosan döntenek az egészséges életmód mellett. Dr. Mangó Gabriella háziorvos azonban azt állítja, a túlzásba vitt édesítőszer-fogyasztásnak nem kívánt egészségügyi hatásai lehetnek.
A celebek kedvenc fogyasztószere, az Ozempic drasztikus hatással van egyes testrészekre: most a lábfejen kifejtett eredményekre csodálkozott rá az internet.
Ha május végén nem ér véget az árrésstop, akkor nagy mértékben csökkenteni kell a költségeket – a kormányzati intézkedés egyéb hatásai mellett erről is beszélt egy konferencián a SPAR Magyarország Kereskedelmi Kft. elnök-ügyvezető igazgatója.
Egy új kutatás bebizonyította, hogy jelentős mennyiségű „jó” baktérium él azoknak a bélrendszerében, akik rendszeresen kávét isznak. Ezek a „kávérajongó” mikrobák a kutatók állítása szerint átlagosan nyolcszor nagyobb mennyiségben fordulnak elő a kávéfogyasztók szervezetében, ellentétben azokkal, akik nem isszák az élénkítő feketét.
A formaldehid több rákot okoz, mint bármely más mérgező légszennyező vegyszer, ennek ellenére világszerte keveset tesznek annak érdekében, hogy csökkentsék ennek a kémiai vegyületnek a használatát. A korlátozás mindenképpen indokolt lenne, hiszen a vegyszer oly annyira elterjedt, hogy egy új elemzés szerint mindenki ki van téve a rák kockázatának függetlenül attól, hogy hol él. A formaldehid ugyanis ott van mindannyiunk otthonában. Éppen ott, ahol az emberek a legnagyobb biztonságban szeretnék érezni magukat.
A holdra szállás kérdése talán megosztja az embereket, az viszont tagadhatatlan, hogy a holdnak nagy hatása van szervezetünkre. Teljesen máshogy viselkedünk, amikor csak egy kis kifli van az égen, mint amikor egy hatalmas teli sajtkorong. Most annak jártunk utána, pontosan milyen hatásokat váltanak ki belőlünk a hold ciklusai, és mi az oka mindennek.
