gyomor 2 - Dívány

A kávé pörkölésének nagyobb jelentősége van, mint gondolnád: ilyen hatással lehet rád.

A karácsony és a két ünnep közti időszak, de még a szilveszter is arra csábíthat, hogy a szokásosnál többet együnk. Aki nem tart mértéket, egy idő után kellemetlenül fogja érezni magát, fáj a gyomra, elnehezül mindene. De vajon a jóllakottság hogyan befolyásolja a gyomrunk méretét, egyáltalán mennyit bír ki az egészséges emberi gyomor, hol a határ, és mennyire képes kitágulni?

Egy csomó észlelése a mellben, rendellenes vérzés vagy ok nélküli fogyás – ezek mind-mind a rák jól ismert jelei. De sok más, néha talán szokatlannak egyáltalán nem nevezhető tünetek is vannak, melyekről nem is gondolnánk, hogy daganatos sejtek szaporodnak a szervezetünkben.

A kutatók felismerték, hogy szoros kapcsolat van az emésztési problémák és a Parkinson-kór között. Az összefüggésre és a degeneratív idegrendszeri betegségre utaló figyelmeztető jelekről egy tanulmányban számoltak be a szakemberek.

A kutatók egy kapszulás kísérlet során mérték fel, hogy a teljes emésztési folyamat mennyi időt vehet igénybe.

A kurkumát évszázadok óta alkalmazzák – nemcsak fűszerként, hanem gyógynövényként is. Hogy milyen fontos szerepe lehet az ember egészségében, azt most egy újabb kutatás támasztotta alá.

Általában a csontritkulással és az ízületi problémákkal összefüggésben kerül szóba ez a fűszer, mint alternatív megoldás, azonban a friss kutatások szerint olyan anyagokat is tartalmaz a sárgás színű gyökér, amik kifejezetten alkalmassá teszik arra is, hogy háborgó gyomrunkat megnyugtassa.

A szervezetünk természetes módon savat, epét és enzimeket termel, hogy segítse az elfogyasztott étel megemésztését és a szükséges tápanyagok felszívódását. Ám előfordulhat, hogy az emésztőrendszerünknek szüksége van egy kis támogatásra, hogy felserkentsük az emésztésünket. Ilyenkor jó szolgálatot tesznek a fűszerek.

Vannak olyan nyári zöldségek, melyeknek hátrányuk talán az egyik legnagyobb előnyük. Hogy mire gondolok? Például arra, ha azt érezzük, hogy az adott zöldségnek nincs ínycsiklandó vagy egyáltalán semmi íze. Hogy miért lehet ez előny? Azért, mert így kedvünkre ízesíthetjük, és ráadásul az ilyesfajta zöldségek közül szinte mindegyik gyomorbarát is.

Az étkezésekhez kapcsolódó fájdalomérzet, az emésztési nehézségek és ennek következtében kialakuló fizikai elváltozások egyre több embert érintenek. Összegyűjtöttük azokat az élelmiszereket, amelyek sokak számára nem feltétlenül nyújtanak kellemes ízélményt, de mégis jótékony hatással lehetnek emésztőrendszerünkre.

Az utazás valóban képes megviselni a gyomrot, aminek számos oka lehet – és nem csak az, hogy összevissza eszel.

A kávé gyomorra gyakorolt hatása már viszonylag régóta foglalkoztatja a tudományos világot.