A folyadékbevitel bizony életveszélyes is lehet, ha túlzásba visszük. De kinél mi számít túlzásnak? Mik a vízmérgezés jelei? És hogyan előzhetjük meg a bajt?
Vannak vízhajtó hatású ételek és italok, eláruljuk, hőségben miket kerüljön, ha nem akar kiszáradni.
Több édességet kíván, ingerlékeny, kimerült és fázós lesz, sőt nagyobb eséllyel okoz közúti balesetet az, aki nem figyel a megfelelő folyadékpótlásra.
Az energiaitalok koffeinnel és cukorral vannak tele, a túladagolás könnyen és észrevétlenül következik be, az azonnal érzékelhető tünetek mellett szívbetegség, agyvérzés, idegrendszeri problémák és diabétesz is lehet a dologból.
Az állandó kézfertőtlenítésnek vagy a túlzásba vitt vízivásnak is vannak hátulütői.
