Kurt Gödel osztrák matematikus és tudományfilozófus a 20. század legbriliánsabb elméi közé tartozott, a zseniális tudósnak azonban súlyos lelki gyötrelmekkel és mentális betegséggel kellett megküzdenie – élete vége felé annyira elhatalmasodott rajta a paranoia, hogy még enni sem volt hajlandó.
Még mindig nem garantált, hogy a karácsony is fehér lesz idén, de az biztos, hogy már most több havat láttunk ezen a télen, mint sok másik korábbin. A látvány szemünknek kedves, egy izzasztó hócsata közben pedig egy kiadós harapásra csábít. Tegyük? Ne tegyük?
Rengetegféle rákos megbetegedés létezik, amelyeknek a legkülönfélébb jelei vannak. Ez a betegség akkor a leginkább gyógyítható, ha minél hamarabb veszik észre. Minden lehetséges tünetet azonban lehetetlen észben tartani, de van négy evéssel kapcsolatos, amelyeket érdemes megjegyezni.
A napi szintű kukoricaevés bizonyos előnyökkel és hátrányokkal is járhat egy orvos kísérlete alapján.
A cukorfogyasztás nem csak a testsúlyunkat befolyásolhatja. Ha elhagyjuk az étrendünkből a cukrot, annak számos egyéb pozitív hatása lehet. Nem csak egészségesebbek lehetünk, hanem akár még tovább is élhetünk.
Ha reggelente te is arra ébredsz, hogy az ágyad tele van morzsával, és nem érted, mindez miért van, vélhetően te is alvás közbeni evés szindrómában szenvedsz. Az alváshoz kapcsolódó étkezési zavar egy olyan izgalmi állapot, amelyben az agy egy része felébred, míg a többi alszik. Az alvási evés ugyanolyan paraszomnia, vagyis rendellenes és szokatlan viselkedés alvás közben, mint az alvajárás. Az összes alvás közbeni abnormális viselkedés közül talán az alvással kapcsolatos étkezési zavar van a legrosszabb hatással az életünkre.
A görögdinnyének, azon túl, hogy kiváló nyári csemege, számos előnye van. Remekül hidratál, csökkenti a gyulladást, a rák és a szívbetegség kialakulásának kockázatát. Azonban megemelheti a vércukorszintet, és akár migrénes rohamot is kiválthat.
Az egészségtelen ételek életkortól függetlenül rombolják a szervezetünket, ám vannak olyan élelmiszerek, amelyekről 40 felett jobb, ha inkább lemondunk, vagy legalábbis kevesebbet fogyasztunk belőlük.
Bekanalazni egy pohár joghurtot nemcsak kényelmes, hanem számos egészségügyi előnnyel is jár. Például igen laktató, eltelít, szabályozza és megfelelő szinten tartja a vércukorszintet, energiát ad, és mivel kiváló A-, B12-vitamin és magnéziumforrás, a hangulatingadozásoktól is megszabadít, továbbá javítja az emésztést.
Amikor minden perc számít, olyankor az a legjobb étkezési idő, ami megfelel az időbeosztásodnak. Ám egy új tanulmány szerint, ha egy bizonyos napszakban falatozunk, az mindenképpen szabotálja a fogyással kapcsolatos céljainkat.
Étkezés után fogat kell mosni, ezt talán mondhatjuk, hogy mindenkinek a fejébe verték az óvodában. Csakhogy egy most terjedő TikTok-videóban egy fogorvos három olyan helyzetet oszt meg, amelyekben nem szabad fogat mosni, legalábbis nem azonnal.
Te is mindig elhatározod, hogy csak a pizza felét eszed, de valamiért soha nem tudsz megállni egy-két szeletnél? Nyugodj meg, nem benned van a hiba! Egy kutatás nemrég bebizonyította, hogy a pizza egy igen addiktív étel, ezért nem elég belőle soha egyetlen szelet. A függőség oka pedig nem más, mint az étel két összetevője.
