A sikerhez és a jó emberi kapcsolatokhoz az érzelmi intelligencia is nagyon fontos. Ez az 5 kérdés segít felismerni, mennyire vagy fejlett ezen a téren.
Egy friss kutatás szerint az embereknek ma átlagosan mindössze 3,6 közeli barátjuk van. Az elmúlt tíz évben egy átlagos felnőtt kilenc barátját veszítette el, a kutatók szerint ugyanis egy egész generáció tartja fontosabbnak a munkáját, mint az emberi kapcsolatok ápolását.
A komfortzóna – mint a neve is mutatja – kifejezetten kellemes hely, ahol minden kedves, puha és biztonságos, és még a messze távolban sem leselkednek rád félelmetes dolgok. 5 indokot adunk, miért érdemes időnként mégis elhagynod ezt a kényelmes terepet, és kimerészkedned a baljós ismeretlenbe.
A kapcsolataink határozzák meg az életminőségünket. A kapcsolatok alapját pedig az érzelmek táplálják. Az érzelmi intelligencia (EQ) nélkülözhetetlen ahhoz, hogy emberi kapcsolataink biztos lábakon álljanak, s általa az életünk is.
Akár randiról van szó, akár csak baráti beszélgetésről, könnyen szimpatikussá teheted magad a másik fél szemében, ha olyan dolgokat mondasz neki, amiket amaz szívesen hall. Mik azok a mondatok, amikkel könnyen imponálhatsz másoknak?
A nők gyakran kérnek bocsánatot barátaiktól, párjuktól, munkatársaiktól, ha valami probléma történt, akkor is, ha nem az ő hibájuk volt. A férfiakat ezzel szemben ritkán hallani, hogy szabadkoznának. És ennek megvan a maga oka.
Mind baráti, szakmai vagy párkapcsolatban is előfordul, hogy úgy érzed, nem az arra érdemes emberrel kezdtél. A másik fél már nem kezel téged megfelelően, kihasznál, nem tisztel. Sokszor nem vesszük észre az intő jeleket, holott ott vannak az orrunk előtt.
Rengeteg az ismerősöd, szereted a társaságot, vicces és jó fej vagy, még sincsenek valódi, közeli barátaid, akiket tényleg érdekelne a hogyléted, és őszintén megosztanák veled az életüket? Van rá megoldás: ne félj megmutatni az embereknek a gyengeségeidet és a gondjaidat.
Az őszinte emberi kapcsolatok kialakításának legelső lépése, ha képes vagy odafigyelni másokra, és ítélkezés nélkül meghallgatni őket.
Bár olykor valóban érdemes figyelmen kívül hagyni, mit gondolnak rólad mások, sok mindent elárulhat számodra, hogyan viszonyulnak hozzád kollektívan az emberek. A szakértők szerint sokszor éppen a mérgező személyiségek nincsenek azzal tisztában, mennyire negatívan hatnak másokra.
Napjainkban egyre többen félnek érzelmileg közel kerülni másokhoz, pedig hát az ember társas lény, és alapvető szükséglete, hogy kapcsolódjon. Vajon mi lehet a ragályos elhidegülés oka?
Nem csak akkor lehet valaki magányos, ha nincsenek barátai. Nem sokkal jobb, ha társaságban érzi magát az ember egyedül. Hogy segíthetsz magadon?
