Talán sokan tudják, hogy a természetes gyep egyik legfontosabb alkotóeleme a fehér here, és kerti pázsitba is sok szempontból megéri elvetni magjait. Ráadásul négylevelű változata régóta szerencseszimbólum. Ugyanakkor a fehér here egészségügyi hatásairól már hajlamosabbak vagyunk megfeledkezni.
Amikor egy kisgyerek életében először megnyal egy fagylaltot, azt mondja: pfújj, ez hideg! De aztán valahogy mégis, kisvártatva jutalomfalattá avanzsál a fagyos édesség. Mindenki nagy kedvencére gondolhatunk nyári hűsítőként vagy ínycsiklandó desszertként, de semmiképp sem egészségmegőrző vagy betegségmegelőző alternatívaként tartjuk számon. Bizonyos klinikai kutatások szerint ez talán hiba.
11+3 jó tanács, mit egyél, igyál edzés után, ha nem akarod, hogy kárba vesszen a kemény munka.
Egyelőre alig ismertek a részletei annak az egészségügyi hozzájárulásnak, amelyet az egészségtelen ételeket forgalmazókra vetnének ki.
Szakácskönyveket tanulmányoztunk, vajon legyőzi egy Jamie 30 perc alatt az ikeást vagy a karkötőcsörgető svéd démont?
Ha kattint, megtudja, miért - továbbá azt is, hogy hasznos (lenne) megenni a görögdinnyehéjat és a mángoldszárat is. Plusz pár érdekesség gyümölcsökről és zöldségekről.
Olyan molekulákat fedeztek fel a juharszirupban, amivel a természetben egyébként nem találkozni, és amik a kanadai édességet a zöld teához és az áfonyához hasonlóan egészségessé teszik.
