egészség 237 - Dívány

​

​

​

A zenehallgatás oldja a stresszt, csillapítja a fájdalmat, a szélütés után is segít a gyógyulásban, és ez még nem minden.

A jóga nemcsak a magas vérnyomást és koleszterinszintet csökkenti, hanem felére szoríthatja vissza egy gyakori és veszélyes szívritmuszavar előfordulását, derült ki egy amerikai tanulmányból.

Minden áldott nap csirkés-sajtos szendvicset esznek, és 6 éve eszükbe se jut ezen változtatni: az angol dolgozók nem élnek valami egészségesen.

Régen a lányok úgy főztek, mint az anyjuk, most úgy isznak, mint az apjuk – állítja egy újkeletű mondás, és van benne igazság. Megteltek a romkocsmák piáló fiatal csajokkal, akik néha ájulásig isznak, néha pedig kulturáltan csak egy pohár bort döntenek le. De milyen hatással van az alkohol a nők szervezetére és milyen károk okoz?

Sötétített szoba, ágy mellé készített flakon víz, fájdalomcsillapító és füldugó segíthetnek a féloldalas, jellemzően a halántéknál jelentkező fejfájáson. A légnyomásváltozás, a frontok vonulása, az alváshiány, a stressz és bizonyos ételek válthatják ki a migrént, ami sok esetben csak tünet: krónikus vashiány, gyulladásos megbetegedések, szexhiány és menstruáció is lehet a kiváltó oka.

Segít a hormonpótlás, a vitamindús táplálkozás, vagy a disznószőr kefe - hogy kinek pontosan mi, azt csak szakember tudja megmondani.

Az átlagember ár és szín alapján választ fogkefét, pedig ennél összetettebb lenne a dolog. Nem véletlenül vannak puhább és keményebb kefék, kisebb és nagyobb fejjel. Fogorvos segít, hogyan vegyük le a polcról azt a kefét, ami nem tesz kárt fogainkban: legyen puha és kicsi!

Tudták, hogy az okostelefont szúnyogriasztásra is lehet használni? Mégpedig nemcsak úgy, ha hozzávágjuk a bosszantó vérszívóhoz. Az Anti Mosquito mellett kilenc másik nélkülözhetetlen egészségügyi alkalmazást mutat be applikációs sorozatunk legújabb része

Mit kell tudni a laktózérzékenységről és hogyan éljünk vele együtt.