egészség 236 - Dívány

​

​

Az a só is árt, amiről nem tudunk. A nagy sótartalmú termékek közt vannak a sós péksütemények, a virsli, a felvágottak, kolbászok, belsőségkészítmények, a sajtok, ételízesítők, és sós nassolnivalók. A magyar lakosság sóbevitele jelentősen meghaladja az ajánlott értéket, ezért nemzeti sócsökkentő program indult.

​

​

A Föld elemhez tartozó jegyek munkamániájukkal, kötelességtudatukkal hajlamosak lehetnek a kimerülésbe hajszolni magukat. Ami az étrendjüket illeti, kedvelik a hagyományos konyhát és a szokásaikon nem változtatnak könnyen. Sportolni nem mindig szeretnek. Asztro Diéta, 13. rész: Föld elem.

​

​

​

​

Sok pénzt takaríthatunk meg, ha drága edzőtermek helyett otthon maradunk a díványon. Nem beszélve az izzasztó szenvedésről, a balesetek kockázatáról vagy egy esetleges bakteriális fertőzésről. Íme tíz ok, hogy miért kerüld az edzőtermeket (természetesen egyik paragrafust sem kötelező túl komolyan venni).

A félelem, hogy párunk elhagy, vagy hogy nem vagyunk a szerelmére méltók, komolyan befolyásolhatja az egészségügyi állapotunkat, s akár szívbetegségekhez is vezethet. A tanulmány erről a Health Psychology című szaklapban jelent meg.