egészség 201 - Dívány

Címke: egészség
3044 találat

Articles tagged egészség

Életem • 2017. 10. 24. 18:24

10 szuperegészséges gyógynövény

Az adaptogén, azaz az immunrendszer működését és az emésztést segítő, stresszoldó képességükről is ismert gyógynövényekről és állítólagos élettani hatásaikról Rachel Landon írt könyvet.

Testem • 2017. 10. 11. 11:28

Ennyit kell mozogni egy héten, hogy tovább élj!

Már heti 2 és fél óra mozgás is jelentősen meghosszabbítja a várható élettartamot. A nemrég megjelent tanulmány szerint felső határ pedig nem nagyon van, minél többet mozog valaki, annál hosszabb és egészségesebb életre számíthat.

Életem • 2017. 10. 18. 12:47

Ezért szorongsz

A gének, a környezet és a traumatikus gyerekkori emlékek is hozzájárulhatnak a szorongásos betegségek kialakulásához.