Nem csak akkor lehet valaki magányos, ha nincsenek barátai. Nem sokkal jobb, ha társaságban érzi magát az ember egyedül. Hogy segíthetsz magadon?
Egyre magányosabbak vagyunk – olvashatjuk gyakran a különböző hírekben. De hogyan győzhetjük le az egyedüllétet, és tényleg annyira súlyos a helyzet, mint állítják?
A kutatók szerint a magány nemcsak lelkileg visel meg, de gyulladásos betegségekhez is vezethet.
Nem történt semmi különös: sétáltam egyet, aztán vettem két új cipőt. Valami mégis megváltozott: azóta egy kicsit kevésbé ijesztő egyedül lenni.
Anyukám azt mesélte, hogy mikor kisbabák voltunk a testvéremmel, az ebéd utáni alvásidőben sokszor elment bevásárolni.
Tudta, hogy ha túl hosszan és túl forró vízzel zuhanyzik, az azt is jelentheti, hogy nagyon egyedül érzi magát?
Tartson önvizsgálatot, ha azonnal szorongani kezd, amint elmegy a net. Miért? Pszichológus szakértünk kifejti.
A világ legnagyobb pihenéssel foglalkozó kutatásából idézünk.
Mindenkinek eltérő az igénye az egyedüllétre. De hogy lehet ezt összehangolni egy kapcsolatban? Pszichológus szerzőnk válaszol.
A Facebook sokunknak megváltoztatta az életét, de a nyilvánvaló előnyök mellett vannak hátrányok is. Például nem tudjuk, hogyan legyünk egyedül.
A magány rengeteg ember életében nemkívánatos társ, és gyakran nemcsak átmeneti szállóvendég, hosszú évekre bebetonozza magát mellénk. Nem kérdéses, az egyedüllét alapvetően negatív állapot, de ha már a nyakunkon van, érdemes közelebbről megismerkedni vele, és a nagy magányban felfedezni ezt-azt.
