A legfrissebb felmérések szerint az amerikai Z generációsok 60 százaléka szakította meg a kapcsolatot családtagjaival vagy barátaival az elmúlt évben, hogy védjék saját mentális egészségüket és nyugalmukat. A fiatalok körében egyre népszerűbb „no contact” jelenség drasztikus változást jelent a korábbi generációkhoz képest, hiszen a baby boomereknek csupán az ötöde hozott ilyen döntést.
A kapcsolatok leépítése mögött álló okok közül a válaszadók 36 százaléka a tisztelet hiányát jelölte meg legfőbb tényezőként, de sokan hivatkoztak a mentális egészségromlásra vagy az ismerősök általános negativitására is.
Nem minden esetben hat pozitívan az elzárkózás
A modern technológia új eszközöket adott a konfliktusok kezelésére, ám ezek gyakran a teljes elzárkózást okoznak. Az amerikaiak több mint harmada tiltott már le barátot vagy családtagot a közösségi médiában, és 30 százalékuk távolított el családtagot közös chatcsoportból. Dr. Nikole Benders-Hadi, a Talkspace orvosigazgatója szerint
![]()
ez az elkerülő magatartás komoly kockázatokkal jár, mivel jelentősen megnehezíti a tartalmas kapcsolatok fenntartását és akár az elmagányosodás érzését is erősítheti.

Az adatokból kiderült, hogy ezek a döntések tartósnak bizonyulnak, hiszen a fiatalok 59 százaléka azóta sem vette fel újra a kapcsolatot az érintett féllel.
Sokkoló mértékben kerülik az emberi interakciókat
A megkérdezettek 73 százaléka inkább megszakítja a kapcsolatot szeretteivel a nehezebb időszakokban, mintsem megpróbálná megbeszélni a problémákat. Ez a hozzáállás egyenes út a magányhoz, amit a válaszadók közel fele napi szinten átél, és
sokan szándékosan keresik az emberi érintkezés nélküli megoldásokat, például az önkiszolgáló kasszákat vagy az online vásárlást.
Meglepő módon 40 százalékuk még az utcán is átmegy a túloldalra, csak hogy elkerüljön egy rövid beszélgetést egy ismerőssel.
Bár a valahova tartozás vágya nem tűnt el teljesen a Z generációból, a kapcsolódást ma már csak a saját, konkrét feltételeik mellett hajlandóak megélni. A kutatás szerint a Z generáció és a millenniumi fiatalok számára a nyugalom jóval fontosabbá vált, mint a kompromisszumokkal teli kapcsolatok felesleges ápolása.
Kapcsolódó: ebben jobb a szüleiknél a Z generáció.
























