Egyre több fiatal küzd memóriaproblémákkal: meglepő ok állhat a háttérben

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Azt gondolnánk, hogy egyes betegségek vagy állapotok csak az idősebb korosztályt érintik, de nagyon úgy tűnik, hogy ebben nagyot tévedtünk: a fiatalokra is egyre jellemzőbb.

Egy friss amerikai kutatás szerint az elmúlt tíz évben látványosan megnőtt azoknak a fiatal felnőtteknek az aránya, akik memóriaproblémákról vagy koncentrálási nehézségekről számolnak be. A vizsgálat több mint négymillió ember adatait elemezte 2013 és 2023 között, és kiderült, hogy egyre többen érzik úgy: mentális, érzelmi vagy fizikai állapotuk miatt nehezebben gondolkodnak, hoznak döntéseket vagy emlékeznek számukra fontos dologra. 

Már fiatalon jelentkezhetnek a memóriazavarok 

A kutatók szerint a probléma különösen a 18 és 39 év közötti korosztályban nőtt meg, itt közel duplaannyi esetet diagnosztizálnak, mint pár éve. Míg tíz évvel ezelőtt minden huszadik fiatal mondta azt, hogy gyakran küzd koncentrációs vagy memóriagondokkal, ma már majdnem minden tizedik számol be hasonlóról.

A memóriazavarok komoly életminőség romlást hozhatnak
Fotó: milorad kravic / Getty Images Hungary

Meglepő módon a 70 év felettiek körében ezzel szemben enyhe csökkenés volt megfigyelhető, ami nagyon jól megmutatja, hogy a kognitív problémák messze nem az öregkor kihívásai. 

Idézőjel ikon

A felmérés azt is kimutatta, hogy a jövedelem és az iskolai végzettség erősen összefügg a jelenséggel.

Az alacsonyabb keresetű és kevesebb iskolai végzettséggel rendelkező emberek sokkal nagyobb arányban tapasztaltak memória- vagy kocentrációs problémákat, mint a tehetősebb, diplomás csoportok. Ez megmutatja, hogy a gazdasági helyzet és az oktatási lehetőségek közvetlenül hatással lehetnek az agyi működésre és a mentális állapotra, valamint fejlődésre. 

Apró különbségek nagy eltérések 

A különböző társadalmi csoportok között is találtak eltéréseket: minden etnikumban nőtt a kognitív nehézségekről beszámolók aránya, de leginkább az amerikai őslakos közösségekben volt nagy az emelkedés. A kutatók szerint ez részben a hátrányos helyzet, a stressz, a rosszabb egészségügyi ellátás és az életmódbeli tényezők együttes következménye lehet. 

A tanulmány szerzői hangsúlyozzák, hogy az eredmények önbevalláson alapulnak, vagyis nem klinikai diagnózisokról van szó – így az adatok megbízhatóságának ellenőrzése is problémás. Ezzel együtt a tendencia aggasztó, mert arra utal, hogy a fiatal felnőttek önmaguk érzik úgy, hogy mentális teljesítményük romlik.  

A háttérben sokféle ok állhat: a folyamatos stressz, a túlzott képernyőhasználat, a kialvatlanság, a mozgáshiány vagy a szorongás mind hozzájárulhatnak az agyi működés romlásához. 

Ha tetszett ez a cikk, olvasd el azt is, milyen különös jelenség sújtja a Nobel-díjas tudósokat.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Scheftsik Tamás
Scheftsik Tamás
Újságíró, szerkesztő
Scheftsik Tamás a Pécsi Tudományegyetemen szerzett andragógus képesítést. Több, mint 15 éves újságírói pályafutása alatt több online magazinnál és szaklapnál is dolgozott szerkesztőként és újságíróként. Egészségügyi szakújságírói munkája mellett edukációs tartalmak készítésével is foglalkozott. 2025 szeptembere óta a Dívány munkatársa.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Sok pénzt spórolhatnak a magyar autósok: friss adatok érkeztek a kötelező biztosításokról

Jó hír érkezett a magyarországi autósok számára, ugyanis jelentősen csökkent a kötelező gépjármű-felelősségbiztosítás (kgfb) átlagos díja. A Magyar Nemzeti Bank (MNB) frissen közzétett Kgfb-indexéből kiderül, hogy az idei első negyedév végén a normál használatú személyautók üzembentartói átlagosan 55 407 forintot fizettek az éves kötelező biztosításukért.

Édes otthon

Ne csak a vázába tedd, ha elkezdődik a szezon: 7 dolog, amire jó a levendula

A levendula évezredek óta kíséri az embereket. Régen a nyári napforduló idején mágikus célokra is használták: tűzbe dobták, koszorúba fonták, és úgy tartották, hogy véd a betegségektől és az ártó energiáktól. Manapság elsősorban dekorációként és gasztronómiai alapanyagként ismert, ugyanakkor az egészségmegőrző házi praktikák között is régóta fontos szerepe van.

Testem

Életveszélyes húsallergiát okozhat a kullancs csípése: ezek a tünetei

Köztudott, hogy a kullancsok olyan súlyos betegségeket terjeszthetnek, mint például a Lyme-kór, amelyből Magyarországon évente 1000-1500 esetet jelentenek be hivatalosan, bár a fertőzés valódi gyakorisága ennek akár a tízszerese is lehet. Azonban sokan nem tudják, hogy a Lyme-kór mellett akár húsallergiát is okozhatnak a kullancsok.

Testem

Komoly betegség jele is lehet, ha állandóan száraz a szemed

Az égő, szúró érzés, a vörösség és a homályos látás sokak számára teszi gyötrelmessé a reggeli ébredést. Bár a szemszárazságra hajlamosak vagyunk ártalmatlan, átmeneti kellemetlenségként tekinteni, a rendszeresen visszatérő panaszok mögött valójában a szem védelmi rendszerének komoly zavara állhat.

Önidő

Ebbe a 6 magyar barlangba menj kánikula idején

Ha a kánikulában igazán hűsítő programra vágysz, látogass el ebbe az 5+1 magyarországi barlangba. A hazai barlangokban közel állandó, 10-12 Celsius-fokos hőmérséklet és magas páratartalom vár, ami viszont garantáltan nincs, az a por- és pollenszennyezés.