Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Szerencsére egyre nagyobb figyelem irányul a mentális problémákra, így egyre nagyobb arányban tudunk segíteni a nehézségekkel küzdő gyerekeknek is.
Még azokban az esetekben is, amikor a problémának biológiai oka van, szülőként tehetünk azért, hogy könnyebbek legyenek a gyerek mindennapjai. Marilyn Wedge pszichológus erre vonatkozóan ad tippeket.
A gyerek érzelmi, koncentrációs vagy viselkedésbeli problémáinak leggyakoribb kiváltó okai:
- a szülők a gyerek előtt vitáznak;
- a szülő betegsége vagy sérülése;
- inkonzisztens fegyelem;
- a szülők nem értenek egyet a nevelést illető kérdésekben;
- a szülő munka miatti stressze;
- traumák, bántalmazás, elhanyagolás vagy családon belüli erőszak;
- konfliktus a mostohaszülőkkel;
- tekintélyalapú fegyelmezés, kiabálás, veszekedés a gyerekkel;
- iskolai zaklatás;
- keretek hiánya;
- kevés testmozgás;
- túl sok képernyőzés;
- a szülők jelenlétének hiánya.
Egy 2018-ban megjelent kutatás arra kereste a választ, hogy összefügg-e a gyerek érzelmi szorongásának kialakulásával, ha a szülők előtte vitáznak. Annak ellenére, hogy a szülők konfliktusa sokkal kevésbé traumatikus élmény, mint a bántalmazás vagy az elhanyagolás, gyakoriságából adódóan mégis hatással van a gyerekek mentális állapotára.
Érdemes tehát arra törekedni, hogy ne a gyerek előtt bonyolítsuk a nagyobb vitákat. Menjünk el vacsorázni, sétáljunk egyet a környéken, üljünk be a kocsiba és egymás között oldjuk meg a konfliktusokat. Ha úgy érzitek, van mit javítani a kettőtök közötti kommunikáción, forduljatok szakemberhez, egy pszichológus már egy-két alkalom után tud olyan gyakorlati tanácsokat adni, amik hatására sokkal rövidebb idő alatt a viták végére érhettek. Ahogy a szülők közti konfliktusok megszűnnek, úgy javul a gyerek mentális állapota. Próbáljátok ki, figyeljetek erre kezdetben egy hónapon keresztül. Mit veszíthettek?
