Hétvégi táncórák idősebbeknek és fiatalabbaknak

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A következő hétvégét mindenképp a mozgás és a zene témakörében érdemes eltölteni, ha családi kimozdulásra vágyunk, legalábbis ami Budapestet illeti.  Persze nem a dzsudózásra gondoltunk, hanem a táncra, színházra, és egyéb mozgásformákra. Elsőhelyen ajánljuk ezért a Marczibányi téri Szabadidő Központ Kőketánc Gyermektáncházát, ahol egész picik, már egyévesek is rophatják a népzenére, Sándor Ildikó segítségeével.

A következő hétvégét mindenképp a mozgás és a zene témakörében érdemes eltölteni, ha családi kimozdulásra vágyunk, legalábbis ami Budapestet illeti.  Persze nem a dzsudózásra gondoltunk, hanem a táncra, színházra, és egyéb mozgásformákra.

Elsőhelyen ajánljuk ezért a Marczibányi téri Szabadidő Központ Kőketánc Gyermektáncházát, ahol egész picik, már egyévesek is rophatják a népzenére, Sándor Ildikó segítségeével. Ha még nem tud járni a gyerek, csak kössük anya vagy apa hasára, úgy is élvezni fogja a mozgást, mi meg garantáltan megerősődünk a foglalkozás végére! Aki szeret mondókázni, gyerekdalokat dudorászni, annak ideális program, vasárnap délelőtt tíztől délig. (Majd a nagyi megfőzi otthon az ebédet!)

Ugyanitt szombaton tíztől egyig az eggyel nagyobb korosztály (9-12 évesek) mozoghatja ki magából a heti feszültséget, ha nem is tánccal, de egy jó kis drámajátékkal. Képzelt világban, kikerülve a hétköznapokból mindenki szabadjára engedheti a fantáziáját egy kcsiit a színház fikciós terében.

Aki még nem volt a Francia Utcabálban, az azért menjen el, aki volt, azt meg úgyis visszahúzza a szíve, a frenetikus délies hangulat no meg az ellenállhatatlan ízek. Kisgyerekeseknek külön előny, hogy délután is mehetnek koncertre. A cikk írója pár éve itt evett először fekete kagylót natúr, amit azóta se szeret, viszont a sajtok kiválóak, a szórakoztató mesterek szintúgy, a francia muzsikát csak dicsérni lehet. Víz legyen nálunk, mert a sorok hosszúak, a meleg meg a rakparton többnyire nagy. Részletes program itt kiemelten családi program a táncoktatás, végre a szülőkön is jót nevethetünk, a pantomimezés. Ha előbb délután elmegyünk a bretagne-i néptáncoktatásra, akkor profi táncosként rophatjuk a rákövetkező koncerten. Nagyobbaknak Specko Jedno és Cabaret Medrano - garantáltan kibulizzuk magunkat, méghozzá vasárnap délután ötkor.

A mozgás más oldalával ismerkedhetünk meg a Millenáris Park interaktív kiállításán az Ability Parkban. Játékosan megkóstolhatják az egészségesek, hogy milyen vaknak, süketnek, értelmi fogyatékosnak, vagy mozgáskorlátozottnak lenni - milyen nehézségekkel szállnak nap mint nap szembe, milyen örömeik vannak, milyen az életük. Érdemes megtudni mindezt, mert ez hoz közelebb bennünket hozzájuk, megértjük és elfogadjuk őket - nem jövünk zavarba, hogy hogyan is éljünk együtt, ha kicsit átkukucskáltunk a másik oldalra.

Ha már nagyon elfáradtunk, irány az A38 mesehajó szombat este fél hétkor! Hátha elringatja a gyerekeket a duruzsolás, zene és a Duna hullámai. Ők legalább kialusszák magukat, míg hazaérünk, és így újúlt erővel léphetnek az altatás/lefekvés harcmezejére.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

hanna
hanna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.