Mihez kezdjen a kis család nyáron?

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha vége az ovinak-iskolának, akkor már csak pár „könnyű” döntést kell meghoznunk, hogy hogyan teljenek a napok: otthon, együtt nyaralva, vagy szervezett keretek között, napközis táborban (ottalvós, azaz bentlakásos nyaralást tízéves kor alatt nem ajánlanék jó szívvel).

Ha vége az ovinak-iskolának, akkor már csak pár „könnyű” döntést kell meghoznunk, hogy hogyan teljenek a napok: otthon, együtt nyaralva, vagy szervezett keretek között, napközis táborban (ottalvós, azaz bentlakásos nyaralást tízéves kor alatt nem ajánlanék jó szívvel). Persze a szerencséseknek van kéznél egy vidéki nagymama vagy dédi, aki csak kicsapja a gyereket a kertbe a többi mezítlábas szomszéd gyerekkel együtt, és akkor elvannak, mint a befőtt, csak néha be kell vinni őket az ügyeletre egy-egy rozsdás szeggel vagy nagyobb bőrfolytonossági hibával. Most nem róluk lesz szó, de azért ők is találhatnak mindenfélét.

A strand: az egyik legjobb hely nyáron a gyerekeknek. Mindig van mit játszani, könnyen lehet barátokat szerezni, szinte észrevétlen lesz vége a napnak, és ki is fáradnak. Hátrányai: drága, kevesen engedhetik meg minden nap, nagyon oda kell figyelni a szülőknek, tehát ők nem pihenhetnek, könnyen összeszedhetünk fertőzést (a cikk írója beteges vízimádó, és még sose szedett össze, psszt), és biztosan nem fog rendes kaját rendes időben enni a poronty, a délutáni alvásról nem is beszélve. Persze a betegség is leköti a szülőt meg a gyereket pár napra, de nem a legjobb nyári program.

Kirándulás: ha nincs rekkenő hőség, de azért az aszfaltdzsungel kidob magából, akkor érdemes némi szúnyogirtóval bekenve elvándorolni a legközelebbi könnyű túrahelyre. Budapesti lehetőségekből már szemezgettünk egyszer itt. Sok vízzel, pokróccal, egy kis elemózsiával felszerelkezve nagyon jó elfoglaltság, a szülő elmerenghet az élet nagy kérdésein a zöld szín és a monoton mozgás segítségével. A gyerek kirohangálhatja magát, a piknikes, szokatlan ebédelést jobban élvezi. Ha nagyobbacska, vigyünk állat- és növényhatározót, meséljünk kis történetet a növényekről-állatokról, a gyerekek mindent meg akarnak ismerni, még nem rontotta el őket a középiskolai biológiaoktatás. A legkisebbeknek is mesélhetünk mindenfélét az erdő lakóiról, az állatokat ők is szeretik, és persze az ismert mesék, mondókák történeteit is összeköthetjük az erdővel (Öreg néne őzikéje stb.) Vigyázat! Nehogy sikítsunk, ha pókot látunk, meg azt mondjuk a bogarakra, hogy fúj, és ne törölgessük a gyerek kezét steril rongyokkal. Akkor inkább maradjunk otthon, vagy törődjünk bele, hogy az erdőben állatok és föld van.

Háztartás: a gyerekek nagyszerűen el tudnak molyolni/szöszölni/mélyedni egy apró dolog készítésében, kipróbálásában. Minden nap csináljunk együtt valamilyen háztartási dolgot: teregetéskor adogathatja a zoknikat, segíthet teríteni, megtaníthatjuk szalvétát hajtogatni, süssünk együtt valamit! A kertben is mindig akad valami tennivaló: leszedni a gyümölcsöt, locsolni egy saját pici öntözőkannából is élvezetes együtt. A nagy slagos-fröcskölős partikról nem is beszélve.

Otthoni játékok: külön posztokban is foglalkozunk vele, de legjobb felidézni az ovis emlékeket! Ha nem kényszer, hanem közös elfoglaltság, akkor a mesemondás, a terítővagdosás, a sógyurma, a festegetés, a papírmozaik-készítés, öltöztetős-baba csinálás mind-mind lekötik a gyereket és az anyukáját is – meg fogunk lepődni, mennyire kikapcsol minket is egy-egy ilyen „kézimunka”.

Táborok: ha olyan elfoglaltságot keresünk, amihez nincs szükség a mi jelenlétünkre, akkor legjobb egy napközis tábort keresni. Érdeklődjünk a kerületi vagy helyi művelődési házban, szinte mindenhol van kézműves, bábos, mesés vagy sportfoglalkozás. Érdemes elnézni a sportklubokba, legkülönfélébb sporttáborok is léteznek, de óvatosan bánjunk velük, mert nem minden edző angyal. A napközis táborban többnyire van nyílt nap: megnézhetjük, hogy milyen a pedagógus, mit csinálnak egész nap a gyerekek, hogy aztán nyugodt szívvel tudjuk ott hagyni őket. Ha még túl kicsi lenne az egyedülléthez, akkor választhatunk egy-egy játszóházat is, párról már beszámoltunk. A táborok kínálatából is szemezgetünk további posztokban.

Közös nyaralás: ha együtt utazunk el a gyerekkel, akkor a szokásos utazási előkészületeken kívül (gyógyszerek, biztosítás stb.) arra is figyeljünk, hogy háromévesünket valószínűleg kevéssé szórakoztatja, ha elheveredünk egy törülközőn, előkapjuk a József és testvéreit, mert végre van időnk ezt a műveltségi hiányt befoltozni, apa maga elé kapja a laptopot, hogy levadássza az éterből a szabad internethullámokat, a kicsit meg bedobjuk a homokozóba, hogy haverkodj kincsem a többiekkel, azt játsszál! Egy szóval neki is kell szórakozás, törődés, és talán mi nem fogunk úgy kikapcsolódni, mint boldogult úrfi korunkban.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

hanna
hanna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.