Szépségtippek kismamáknak

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Amikor kiderül, hogy gyereket vár, akármennyire is boldogan várja a kisbaba érkezését, valószínűleg minden nő megretten kissé a testére váró változásoktól.

Amikor kiderül, hogy gyereket vár, akármennyire is boldogan várja a kisbaba érkezését, valószínűleg minden nő megretten kissé a testére váró változásoktól. Én is így voltam ezzel: bár büszkén simogattam növekvő pocakomat, közben irigykedve bámultam a citylight poszteren lengőbordáikat mutogató modelleket.

Nos, az oké, hogy táplálékot kell biztosítanom a növekvő porontynak, de vajon sportolhatok-e? Mit vegyek fel, hogy ne úgy nézzek ki, mint egy hasvízkóros díszmárna? Mondjak le a masszázsról és az illatos fürdőolajokról? A terhes életstílussal járó hasonló kérdésekre ad választ Melanie Sykes most magyarul is kiadott könyve, A gyönyörű kismama.





A népszerű brit fotómodell és tévés műsorvezető saját tapasztalatait osztja meg az olvasókkal, persze ebben segít neki egy társszerző, egy stylist, egy sminkes, és még sokan mások is. Sykes második terhessége alatt nemcsak majdnem végig dolgozott, de egyedül látta el két és fél éves fiát is, mivel férje külföldön volt.

A könyv két részre oszlik: a terhességre és a szülés utáni időszakra. Mindkét részben leírja, milyen testi és érzelmi változásokra számíthatunk, hogyan táplálkozzunk, milyen öltözködési fogásokat, sminktippeket és fitneszgyakorlatokat érdemes kipróbálni. Mindezt Sykes önironikus naplóbejegyzései teszik személyessé és szórakoztatóvá.

Ezt a könyvet én még az Amazonról rendeltem meg, aztán heteket töltöttem azzal, hogy kinyomozzam, vajon a benne részletezett remek szolgáltatások - például a kismamamasszázs - elérhetők-e itthon. Nos több helyen is találtam ilyesmit, de mindenhol tíz-tizenkét ezer forintba kerül.

A magyar kiadás szerkesztői is igyekeztek összegyűjteni a terhesek számára itthon kínált termékeket és szolgáltatásokat. Igaz, úgy tűnt, kezüket a marketinges vezette: a könyv ugyanis tele van magyar hirdetésekkel, és bizony, a hirdetők a listába is betették a lábukat. Némelyek még színes keretet is kiharcoltak maguknak, amit az Expresszben felár ellenében tesznek az apróhirdetések köré.

A fizetett tartalom és a szerkesztett tartalom összekeveredése mellett a magyarítás szomorú hozadéka az is, hogy elcsúfult a kiadvány. A tiritarka, jobbára a nyolcvanas éveket idézően randa hirdetések, valamint a magyar tervező által rondára átdizájnolt borító ugyanis elrontja a kötet amúgy elegáns megjelenését.

Melanie Sykes & Hilary Boyd: A gyönyörű kismama
Partvonal Könyvkiadó, 2007.
235 oldal, 3790 forint

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

moon
moon
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: be tudod fejezni a híres verseket?

Vannak versek, amelyek lépten-nyomon szembe jönnek velünk még azután is, hogy feleltünk belőle az iskolában. Kvízünkből most megtudhatod, hogy mennyire emlékszel még az irodalomórák verseire.

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.