Ezért ilyen nehéz az újrakezdés

Olvasási idő kb. 2 perc

Mi történik bennünk, amikor új irányt vesz az életünk? Miért nehéz a változás? És hogyan lehetne könnyebb? A Szeret, nem szeret podcast mai adásában az újrakezdés nehézségeiről beszélgetünk.

Munkahelyváltás, karrierváltás, szakítás, újrakezdés... Ezek a helyzetek mindannyiunk életében krízisek, amiket meglépni, megélni, végigvinni is nagyon nehéz tud lenni. De vajon min múlik az, hogy mennyire nehéz? Miért van az, hogy hajlamosak vagyunk benne ragadni rossz kapcsolatokban, hajlamosak vagyunk éveket szenvedni egy munkahelyen, halogatjuk, hogy megvalósítsuk a terveinket? Mi tart vissza, és hogyan lehetne ez könnyebb? 

 Szeret, nem szeret párkapcsolati pszichopodcast legújabb adásában Péter Anna és Sákovics Diana, a Selfguide pszichológusa többek között ezekről a kérdésekről beszélget. A téma apropóját a koronavírus hozta változások jelentik, de a járványhelyzettől eltávolodva szó lesz a gyerekkorunkban minket ért hatások felnőttkori következményeiről, a bántalmazó kapcsolatok dinamikájáról, meg arról is, miért nem szerencsés, ha egy változást nehezen meglépő embernek megmondjuk, hogy mit is kellene csinálnia. 

Ezért ilyen nehéz az újrakezdés

Ha most nincs kedved vagy időd podcastot hallgatni, de érdekel a téma, ne aggódj, mert ezt az adást a korábbiakkal együtt, később is meghallgathatod Szeret, nem szeret oldalon. Keddenként új részekkel is jelentkezünk, addig is, ha kérdésed, véleményed vagy éppen témajavaslatod van, írj nekünk bátran a szeretnemszeret@divany.hu  e-mail-címre. Ha pedig csak olvasnál a témában, akkor kattints inkább ide:

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.